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餐后血糖19點多嚴重嗎

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餐后血糖19毫摩爾每升屬于嚴重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長期器官損害。

餐后血糖達到19毫摩爾每升時，血液中葡萄糖濃度遠超正常范圍。這種情況會導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為多尿、口渴、乏力等癥狀。短期內(nèi)可能出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷，患者會出現(xiàn)惡心嘔吐、呼吸深快、意識模糊等危險表現(xiàn)。長期未控制的高血糖會損傷血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎病等風險。血糖升高可能與胰島素分泌不足、藥物使用不當、感染應(yīng)激等因素有關(guān)。需立即檢測尿酮體并就醫(yī)，醫(yī)生可能通過靜脈補液、胰島素注射等方式緊急降糖。日常需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。規(guī)律監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。避免劇烈運動誘發(fā)低血糖，但可進行散步等低強度活動。

出現(xiàn)此類高血糖需即刻就醫(yī)處理，不可自行調(diào)整藥物。就醫(yī)后應(yīng)建立血糖監(jiān)測計劃，每日至少檢測空腹及三餐后血糖。選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配綠葉蔬菜和瘦肉。烹飪方式以蒸煮為主，避免煎炸高脂飲食。隨身攜帶糖尿病識別卡和糖果，預(yù)防突發(fā)低血糖。定期檢查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，每年進行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測。保持足部清潔干燥，穿寬松透氣的鞋襪，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。與營養(yǎng)師共同制定個性化飲食方案，學(xué)習碳水化合物計數(shù)法控制餐后血糖波動。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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