小孩鼻炎鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑用藥、手術治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過敏原刺激、病毒感染、鼻腔結構異常、慢性炎癥、免疫因素等原因引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，能幫助清除分泌物和過敏原。操作時需讓兒童頭部稍前傾，避免嗆咳。每日可重復進行1-2次，注意使用接近體溫的溶液以減少刺激。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘，促進局部血液循環(huán)。熱敷后可配合輕柔按摩迎香穴，每日2-3次。注意監(jiān)測溫度防止燙傷，嬰幼兒需家長全程監(jiān)護。
3、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗濾網(wǎng)避免霉菌滋生。冬季干燥時可放置水盆增加濕度，同時減少空調(diào)使用時長。塵螨過敏患兒建議每周更換床品并用55℃以上熱水清洗。
4、遵醫(yī)囑用藥
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒。感染性鼻炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。用藥期間家長需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、胃腸不適等反應。
5、手術治療
對于藥物治療無效的腺樣體肥大或嚴重鼻中隔偏曲，可考慮腺樣體切除術、下鼻甲成形術。術后需保持口腔清潔，避免劇烈運動，定期復查鼻腔恢復情況。手術適應證需由耳鼻喉科醫(yī)生評估確定。
日常需避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等過敏原，加強維生素C和鋅的攝入增強免疫力。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，養(yǎng)成每日清潔鼻腔的習慣。若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)超過兩周無改善，應及時到兒科或耳鼻喉科就診。睡眠時抬高床頭15-20度有助于改善通氣，學齡兒童可指導其掌握正確的擤鼻方法，避免同時按壓雙側鼻孔用力擤鼻。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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