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滋補(bǔ)藥能與牛奶同服嗎?

病情描述:
我正在吃滋補(bǔ)藥,滋補(bǔ)藥和牛奶兩者同時食用可以的嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

滋補(bǔ)藥一般不建議與牛奶同服,牛奶中的鈣、蛋白質(zhì)等成分可能影響藥物吸收或降低藥效。具體需根據(jù)藥物成分決定,部分滋補(bǔ)藥可能需空腹服用以保障吸收率。

牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),可能與滋補(bǔ)藥中的有機(jī)酸、生物堿等成分結(jié)合形成沉淀,阻礙藥物有效成分釋放。例如含鐵補(bǔ)血藥與牛奶同服時,鈣會抑制鐵吸收;部分中藥滋補(bǔ)劑中的鞣質(zhì)與牛奶蛋白結(jié)合后可能產(chǎn)生不易消化物質(zhì)。阿膠、鹿茸等傳統(tǒng)滋補(bǔ)品若與牛奶混合,其活性成分可能被包裹而難以發(fā)揮作用。牛奶的緩沖作用還會改變胃內(nèi)酸堿環(huán)境,影響依賴酸性環(huán)境吸收的藥物效果。

少數(shù)情況下,特定滋補(bǔ)藥與牛奶同服可減輕胃腸刺激。如靈芝孢子粉等脂溶性成分在牛奶脂肪幫助下更易吸收;部分標(biāo)注"可隨餐服用"的現(xiàn)代復(fù)方滋補(bǔ)制劑,其成分已做特殊處理。但這類情況需嚴(yán)格遵循說明書或醫(yī)囑,不可自行判斷。

服用滋補(bǔ)藥期間建議用溫水送服,與牛奶間隔2小時以上。胃腸敏感者可選餐后服藥,但需避開高鈣高蛋白飲食。長期服用滋補(bǔ)藥應(yīng)定期復(fù)查效果,若出現(xiàn)腹脹、便秘等不適及時調(diào)整用藥方案。日常飲食注意均衡營養(yǎng),避免用牛奶送服任何藥物。

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