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緩解孕吐吃陳皮可以緩解嗎?

病情描述:
我懷孕后出現(xiàn)了孕吐,胃口不好,家婆給我吃陳皮。緩解孕吐吃陳皮可以緩解嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

陳皮通常有助于緩解孕吐,但效果因人而異。陳皮含有揮發(fā)油和類黃酮等成分,可能通過調(diào)節(jié)胃腸功能減輕惡心感。孕吐可能與激素水平波動、胃腸敏感、心理壓力等因素有關(guān),嚴重時需就醫(yī)排除妊娠劇吐。

陳皮中的檸檬烯等揮發(fā)油成分能溫和刺激消化液分泌,改善胃腸蠕動遲緩導致的脹氣、反酸。其芳香氣味還可通過嗅覺神經(jīng)傳遞至嘔吐中樞,暫時抑制惡心反射。傳統(tǒng)用法是將3-5克干陳皮沸水沖泡代茶飲,或咀嚼1-2片糖漬陳皮。需注意市售九制陳皮可能含添加劑,建議選擇無添加的曬制陳皮。部分孕婦食用后可能出現(xiàn)口干或胃部灼熱感,此時應停用。

妊娠期持續(xù)嘔吐伴體重下降、尿酮體陽性時,陳皮可能無法有效緩解。這種情況需考慮靜脈補液,醫(yī)生可能開具維生素B6片、甲氧氯普胺片等止吐劑。妊娠劇吐患者還需排除甲狀腺功能亢進、葡萄胎等病理因素。超聲檢查可評估胎兒發(fā)育情況,電解質(zhì)檢測能發(fā)現(xiàn)代謝紊亂。

孕吐期間宜少食多餐,避免空腹狀態(tài)誘發(fā)惡心。晨起前可食用蘇打餅干等堿性食物中和胃酸,室內(nèi)保持通風減少氣味刺激。若嘔吐導致每日進食量不足正常三分之一,或出現(xiàn)頭暈、心悸等脫水癥狀,應立即就醫(yī)。孕期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行服用中成藥或偏方。

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