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喝雞尾酒好嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
我喜歡去酒吧的時候點一些雞尾酒,請問喝雞尾酒好嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量飲用雞尾酒通常對健康成年人無顯著危害,但過量或長期飲用可能帶來健康風險。雞尾酒的成分差異較大,主要影響因素有酒精含量、糖分添加量、混合飲料類型等。

雞尾酒中的基酒如伏特加、朗姆等含有乙醇,適量攝入可能暫時放松情緒,但乙醇代謝會加重肝臟負擔。部分調制雞尾酒會添加果汁、糖漿等高糖輔料,頻繁飲用可能增加熱量攝入,影響血糖穩(wěn)定。部分創(chuàng)意雞尾酒可能含有咖啡因、能量飲料成分,與酒精混合可能掩蓋醉酒感,導致過量飲酒風險上升。部分人群對酒精代謝能力較差,或存在酒精過敏,飲用后可能出現皮膚潮紅、頭痛等不適。某些藥物與酒精存在相互作用,如頭孢類抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等,服藥期間應避免飲酒。

建議選擇低酒精度的雞尾酒品種,避免含糖量過高的調制款。飲用前確認無藥物禁忌,單日酒精攝入量不超過15克。飲酒時配合進食可延緩酒精吸收,避免空腹飲用。孕婦、肝病患者、青少年等特殊人群應嚴格禁酒。若出現心悸、嘔吐等不適癥狀,應立即停止飲酒并就醫(yī)。

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