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吃巧克力會(huì)變胖嗎?

病情描述:
我來(lái)姨媽的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃巧克力,吃巧克力會(huì)變胖嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
巧克力的碳水化合物及脂類含量高,節(jié)食的人最好少吃。但吃的量少,例如每天一條,不至于讓妳發(fā)胖。一百公克的巧克力塊,熱量與脂肪并不比兩百公克的薯?xiàng)l高。
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