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芝麻有什么健康功效?

患者:女,28歲

病情描述:
我很喜歡芝麻制品。麻汁、芝麻餅等等我都喜歡。芝麻有什么健康功效?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃芝麻對(duì)身體好。如果經(jīng)常便秘人士可以多吃點(diǎn),能夠緩解癥狀。吃芝麻潤(rùn)腸通便,而且活血養(yǎng)顏,生發(fā)黑發(fā),更有健腦和增強(qiáng)記憶力以及延緩衰老的作用。
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