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海鮮啤酒同吃會惹痛風嗎?

病情描述:
今天和同事一起去吃海鮮,老婆叫我不要喝啤酒會惹痛風,海鮮啤酒同吃會惹痛風嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

海鮮與啤酒同食可能誘發(fā)痛風發(fā)作。高嘌呤飲食、酒精抑制尿酸排泄、個體代謝差異、既往痛風病史是主要影響因素。

1. 高嘌呤飲食

海鮮富含嘌呤,代謝后生成尿酸。建議選擇嘌呤含量較低的魚類如三文魚,避免食用沙丁魚、鳳尾魚等高嘌呤海鮮。

2. 酒精影響

啤酒中的乙醇會抑制腎臟尿酸排泄,同時促進嘌呤分解??蛇x擇無醇啤酒,控制每日酒精攝入不超過25克。

3. 代謝差異

部分人群存在尿酸代謝酶缺陷,建議定期檢測血尿酸水平。若血尿酸超過420μmol/L需警惕高尿酸血癥風險。

4. 病史因素

痛風患者應(yīng)嚴格避免同食,可備用藥苯溴馬隆片、非布司他片、秋水仙堿片。急性發(fā)作時需及時就醫(yī)。

日常建議保持每日2000毫升飲水,適量進食櫻桃、芹菜等促尿酸排泄食物,避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)癥狀。

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