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什么湯比較適合養(yǎng)胃呢？

病情描述:
我胃不是很好，經(jīng)常會(huì)胃痛，有什么湯可以比較養(yǎng)胃的呢？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃腸功能較弱或慢性胃炎等情況，可以適量喝山藥排骨湯、猴頭菇雞湯、南瓜小米粥、紅棗銀耳羹等食物，也可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、山藥排骨湯

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化吸收；排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白，溫和滋補(bǔ)胃腸黏膜。

2、猴頭菇雞湯

猴頭菇含多糖成分有助于修復(fù)胃黏膜，搭配雞肉燉煮易消化，適合胃酸分泌不足者。

3、南瓜小米粥

南瓜中的果膠保護(hù)胃壁，小米富含B族維生素，兩者煮粥可緩解胃部灼熱感。

4、紅棗銀耳羹

銀耳膠質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，紅棗補(bǔ)益氣血，適合胃寒引起的隱痛不適。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃酸過多導(dǎo)致的燒心、反酸癥狀。

2、枸櫞酸鉍鉀膠囊

在胃黏膜形成保護(hù)層，配合抗生素可治療幽門螺桿菌感染。

3、復(fù)方消化酶膠囊

補(bǔ)充胰酶及胃蛋白酶，改善食欲不振、餐后腹脹等消化不良癥狀。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

抑制胃酸分泌，用于胃潰瘍、反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病。

日常避免辛辣刺激食物，湯品溫度以40℃左右為宜，急性胃痛發(fā)作或持續(xù)不適需及時(shí)消化科就診。

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