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黃秋葵怎么吃對(duì)身體好?

病情描述:
朋友給了一些種子,結(jié)了好多黃秋葵,黃秋葵怎么吃對(duì)身體好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃秋葵,嫩果肉質(zhì)柔嫩、潤(rùn)滑,風(fēng)味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,諶比人參,在日韓即稱為綠色人參卻比人參更適合日常食補(bǔ)??沙词场⒅笫?、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。
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