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蜂蜜可以降火嗎?

患者:男,50歲

病情描述:
老公最近有些上火,兒子買了一些蜂蜜,蜂蜜可以降火嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

蜂蜜具有一定潤燥作用,但降火效果有限。蜂蜜的主要作用包括潤腸通便、緩解干咳、輔助傷口愈合、提供能量等。建議根據(jù)體質(zhì)適量食用,脾胃虛寒者慎用。

1、潤燥作用

蜂蜜含果糖和葡萄糖,能緩解口干舌燥等燥熱癥狀,但對實(shí)火引起的癥狀效果不明顯。

2、抗菌特性

蜂蜜含過氧化氫等抗菌成分,可輔助改善咽喉炎癥,但無法替代藥物治療。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

含多種微量元素和酶類物質(zhì),能幫助調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,但每日攝入量不宜超過30克。

4、食用注意

一歲以下嬰兒禁用,糖尿病患者需控制用量,高溫沖泡會破壞活性成分。

出現(xiàn)明顯上火癥狀建議就醫(yī),可搭配綠豆湯、梨等清熱食物,避免辛辣刺激飲食。

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