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夏季吃哪些食物容易上火呢?

病情描述:
夏天很容易上火我都很小心,夏天吃哪些食物容易上火呢?
共3個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季除了要多吃些具有清熱降火的食物,同時還要減少吃一些可能會引起上火的食物,如大蒜,韭菜,等一些刺激性的食物都是屬于熱性的食物,如果吃太多的話,有可能會引起上火的問題的。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季如果經(jīng)常吃燒烤或者是麻辣燙、火鍋之類,就可能會導(dǎo)致上火的情況,如果經(jīng)常喝啤酒的時候也會導(dǎo)致上火。在夏天的時候應(yīng)該多喝一些白開水,能夠補充身體上所需要的水分,也可以起到清熱解毒排除身體上毒素的情況,還要避免吃一些辛辣的食物。
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
夏季容易上火食物通常有膨化食物以及辛辣食物,因為不利于胃部的消化,有可能還會加重胃部負擔。上火多數(shù)是由于長時間的熬夜加班和不注重飲食規(guī)律,造成代謝紊亂引起,可能還伴有嗓子腫痛、大便干燥以及口腔潰爛等癥狀,必要時也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服去火藥物進行改善。
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