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經常吃山藥有什么好處?

病情描述:
因為我腸胃不是很好,所以醫(yī)生讓我經常吃一些好消化的食物,經常吃山藥都有什么好處?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃山藥還是有很多好處的。把山藥的皮去除之后,就能夠看到白白的果肉,山藥中有大量的淀粉酶、多酚氧化酶,有利于脾胃消化吸收,是一種藥食兩用的食物。
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