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哪些食物可以保護眼睛呢?

病情描述:
可能是上學的時候眼睛就廢了,那么吃那些食物可以有保護眼睛的作用呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
眼睛是我們的重要人體部位,長時間使用會對我們的眼睛造成一定的傷害,多吃獼猴桃、多吃胡蘿卜、多吃青椒、多吃一些豬肝,以上這些食物都可以保護眼睛。
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