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冠心病能喝牛奶嗎

病情描述:
我查出有冠心病的癥狀，之前我有每天喝牛奶的習(xí)慣，以后還可以喝嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

冠心病患者一般能喝牛奶，但需注意選擇低脂或脫脂牛奶并控制攝入量。牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于維持心血管健康，但全脂牛奶中的飽和脂肪酸可能對血脂產(chǎn)生不利影響。

牛奶中的鈣和鉀等礦物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)血壓，降低鈉的負面影響，對冠心病患者的血壓管理有一定幫助。低脂牛奶的脂肪含量較低，可減少飽和脂肪酸攝入，避免加重動脈粥樣硬化風(fēng)險。適量飲用牛奶還能提供維生素D，促進鈣吸收，改善血管內(nèi)皮功能。部分研究顯示，乳制品中的活性肽可能具有抗炎和抗氧化作用，對心血管系統(tǒng)有潛在保護效果。需注意避免空腹飲用冷牛奶，防止胃腸不適誘發(fā)心絞痛。

合并高脂血癥的冠心病患者需嚴格限制全脂牛奶攝入，優(yōu)先選擇脫脂奶制品。對乳糖不耐受者可能出現(xiàn)腹脹腹瀉等癥狀，可改用低乳糖牛奶或酸奶替代。急性心肌梗死恢復(fù)期患者飲用牛奶時應(yīng)少量多次，避免一次性大量攝入增加心臟負荷。部分患者飲用牛奶后可能出現(xiàn)反流癥狀，睡前飲用需謹慎。嚴重心力衰竭伴水腫者需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制每日液體總攝入量，包括牛奶。

建議冠心病患者每日飲用200-300毫升低脂牛奶，避免加糖或奶油等高熱量添加物?？纱钆溲帑湹却旨Z增加膳食纖維攝入，進一步優(yōu)化血脂水平。定期監(jiān)測血脂和血壓指標(biāo)，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整飲食方案。若飲用后出現(xiàn)心悸、胃腸不適等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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