一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

蝦不能和哪些食物一起食用?

患者:女,24歲

病情描述:
我知道蝦不能和一些食物一起食用,但是我想知道具體是哪些食物?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蝦不宜與富含維生素C的水果、鞣酸含量高的食物、高鈣食物以及寒性食物同食,可能引發(fā)胃腸不適或影響營養(yǎng)吸收。

1、維生素C水果

蝦含有五價砷化合物,與大量維生素C同食可能轉(zhuǎn)化為三價砷。柑橘類、獼猴桃等水果建議間隔2小時食用。

2、鞣酸食物

柿子、石榴等食物中的鞣酸會與蝦的蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀,可能導致腹痛腹脹。建議分開食用。

3、高鈣食品

牛奶、豆制品與蝦同食可能造成鈣質(zhì)過量吸收,增加腎臟負擔。特殊人群需注意控制食用間隔。

4、寒性食材

西瓜、苦瓜等寒性食物與蝦同食可能加重脾胃虛寒癥狀,體質(zhì)偏寒者應(yīng)避免同餐食用。

日常飲食建議將蝦與姜、蒜等溫性調(diào)料搭配,烹飪時徹底加熱,過敏體質(zhì)者需謹慎食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>