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肉蓯蓉可以泡水嗎

病情描述:
老公昨天去看中醫(yī),說有點(diǎn)腎虛,可以適當(dāng)吃點(diǎn)肉蓯蓉,想問一下可以泡水喝嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

肉蓯蓉可以泡水飲用,有助于發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。

肉蓯蓉是一種傳統(tǒng)中藥材,具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便等功效。泡水是常見的食用方式之一,能夠幫助有效成分溶出。肉蓯蓉泡水時建議使用5-10克干燥切片,用沸水沖泡后加蓋燜10分鐘,可重復(fù)沖泡2-3次。泡水后的肉蓯蓉片可以嚼食,避免浪費(fèi)。陰虛火旺者慎用,可能出現(xiàn)口干、咽痛等不適。孕婦哺乳期婦女及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。肉蓯蓉不宜與寒涼食物同食,可能影響藥效。長期大量服用可能導(dǎo)致上火,建議間斷使用。

肉蓯蓉泡水適合腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等人群,但需注意體質(zhì)適宜性。日常飲用時可搭配枸杞、紅棗等溫補(bǔ)食材,避免空腹飲用。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師,儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處防止霉變。

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