一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

經(jīng)常喝苦丁茶對(duì)身體好嗎？

病情描述:
我很喜歡喝苦丁茶，尤其是熬夜以后會(huì)喝很多，經(jīng)常喝苦丁茶對(duì)身體好嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

經(jīng)常飲用苦丁茶對(duì)身體有一定益處，但需注意適量及個(gè)體差異?？喽〔璧闹饕πОㄇ鍩峤祷稹⑤o助調(diào)節(jié)血脂、緩解咽喉不適、促進(jìn)消化，但過(guò)量可能引發(fā)胃腸刺激、低血糖、失眠、肝腎負(fù)擔(dān)增加等風(fēng)險(xiǎn)。

1、清熱降火

苦丁茶中的黃酮類(lèi)化合物有助于緩解內(nèi)熱癥狀，適合易上火人群。胃腸功能較弱者建議飯后飲用，避免空腹刺激。

2、調(diào)節(jié)血脂

茶多酚成分可輔助降低低密度脂蛋白膽固醇，但無(wú)法替代藥物治療。高血脂患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血脂變化。

3、咽喉護(hù)理

對(duì)慢性咽炎患者具有局部消炎作用，可搭配羅漢果增強(qiáng)效果。急性咽喉腫痛發(fā)作期建議就醫(yī)。

4、消化促進(jìn)

適量飲用能刺激胃酸分泌改善食欲，但胃潰瘍患者應(yīng)避免，可能加重胃黏膜損傷。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，避免睡前3小時(shí)飲用。孕婦、低血糖人群及正在服用抗凝藥物者需咨詢(xún)醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>