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戒煙限酒有什么好處呢?

病情描述:
我平時(shí)有抽煙喝酒的習(xí)慣,朋友都要我不要這樣,戒煙限酒有什么好處呢?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果喜歡抽煙喝酒,一定要少這樣,或者是徹底戒除這些壞習(xí)慣。吸煙可使血壓升高,更重要的是,吸煙是腦卒中、冠心病的重要危險(xiǎn)因素。因此,為了降低心血管病的危險(xiǎn)因素,吸煙的人應(yīng)爭(zhēng)取戒煙。另外,所有的人都應(yīng)限制飲酒量,每日飲用的酒精量應(yīng)少于20克。如果你有飲酒習(xí)慣,又發(fā)現(xiàn)血壓升高或者是體重超重,最好戒酒。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以使身體更健康,也能預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生,如果長(zhǎng)期抽煙喝酒就會(huì)導(dǎo)致血壓升高,很容易引起冠心病或者是腦卒中,如果戒掉煙酒以后,會(huì)降低心血管發(fā)病幾率,在平常也要避免視角,可以每天適量飲用一些,能夠促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。
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