一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

竹筍炒三絲的做法有哪些？

患者：女，27歲

病情描述:
我聽說吃這種春筍炒三絲吃了健康，我想做給家人吃，具體該怎樣做？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
竹筍炒三絲是清淡的美食做法，做法：（1）竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲，放入滾沸的水中煮熟，撈起瀝干水份備用。（2）紅蘿卜洗凈去皮切絲、黑木耳洗凈切絲、西洋芹洗凈去根部和葉片后切絲，備用。（3）將西洋芹絲放入滾沸的水中汆燙后撈起，泡入冷水中備用。（4）熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入紅蘿卜絲拌炒約1分鐘，再加入竹筍絲、黑木耳絲以及所有調(diào)味料拌炒均勻，最后加入西洋芹絲拌炒均勻即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>