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奇異果吃了能夠改善便秘嗎?

病情描述:
我便秘的問(wèn)題有好些日子了,想要問(wèn)問(wèn)奇異果吃了能夠改善便秘嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
便秘的問(wèn)題會(huì)讓人非??鄲?,不妨吃奇異果解決。奇異果含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
奇異果吃了一般能夠改善便秘。因?yàn)槠娈惞锩婧胸S富的膳食纖維,適當(dāng)?shù)臄z入能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而也可以改善便秘所引起癥狀。便秘多數(shù)是由于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致胃腸功能蠕動(dòng)慢的原因,并且跟長(zhǎng)期不規(guī)律的生活習(xí)慣也有密切性關(guān)系,如果較為嚴(yán)重,就需要通過(guò)口服潤(rùn)腸藥來(lái)進(jìn)行治療。
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