一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

市場(chǎng)是賣(mài)的無(wú)糖的產(chǎn)品沒(méi)有糖嗎？

患者：女，27歲

病情描述:
每次逛超市的時(shí)候看到很多無(wú)糖的產(chǎn)品，想買(mǎi)來(lái)吃，這種是真的不含糖分的嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

無(wú)糖產(chǎn)品并非完全不含糖，可能含有少量天然糖分或代糖，主要分為無(wú)添加糖、低糖、使用代糖三類(lèi)。

1、無(wú)添加糖

產(chǎn)品未額外添加蔗糖等精制糖，但原料本身可能含天然糖分如果糖，需查看成分表確認(rèn)。

2、低糖標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，固體食品每100克含糖量≤5克可標(biāo)注低糖，液體食品每100毫升≤2.5克。

3、代糖使用

常見(jiàn)代糖包括赤蘚糖醇、甜菊糖苷等，熱量低但可能影響腸道菌群，糖尿病患者也需控制攝入量。

4、標(biāo)識(shí)規(guī)范

包裝需明確標(biāo)注糖含量及代糖種類(lèi)，宣稱(chēng)無(wú)糖須符合≤0.5克/100克（毫升）的標(biāo)準(zhǔn)。

選購(gòu)時(shí)建議查看營(yíng)養(yǎng)成分表，特殊人群需咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師，代糖食品不宜過(guò)量食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>