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姜黃有什么作用？

患者：女，24歲

病情描述:
有個朋友去印度旅游，給我?guī)Я艘恍┙S，吃姜黃有什么好處？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

姜黃具有抗炎、抗氧化、護肝和促進消化等作用，可以適量食用姜黃粉或遵醫(yī)囑使用姜黃素片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊等藥物。

一、抗炎

姜黃中的姜黃素能抑制炎癥因子釋放，對關(guān)節(jié)炎、腸炎等慢性炎癥有緩解作用。

二、抗氧化

姜黃素可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，有助于延緩衰老和預(yù)防慢性疾病。

三、護肝

姜黃能增強肝臟解毒功能，改善酒精性肝損傷和藥物性肝損害，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。

四、促消化

姜黃可刺激膽汁分泌，幫助分解脂肪，緩解腹脹和消化不良癥狀。

日常可添加姜黃粉到菜肴中食用，但孕婦、膽道梗阻患者應(yīng)慎用，使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑。

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