一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

碧桃的好處是什么呢？

患者：男，70歲

病情描述:
爺爺總拿碧桃和茶葉一起浸泡，挺好喝的，對(duì)身體有什么好處呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

碧桃作為水果具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、輔助抗氧化等健康益處，適量食用有助于維持身體健康。

1、潤(rùn)腸通便

碧桃富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘癥狀，適合胃腸功能較弱人群食用。

2、補(bǔ)充維生素

含有豐富維生素C和維生素B族，有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防口腔潰瘍等維生素缺乏癥狀。

3、促進(jìn)消化

果酸成分可刺激胃酸分泌，幫助分解蛋白質(zhì)，緩解餐后飽脹感。

4、輔助抗氧化

多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，對(duì)延緩皮膚老化有一定幫助。

建議選擇成熟度適中的新鮮碧桃食用，避免空腹大量進(jìn)食，糖尿病患者需控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>