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咳痰吃什么食療好呢？

病情描述:
我最近痰多咳痰真的很難受藥太苦不想吃，咳痰吃什么食療好呢？
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

咳痰可以適量吃白蘿卜蜂蜜水、雪梨銀耳羹、百合蓮子粥、陳皮生姜茶、杏仁燉豬肺等食物輔助緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、復(fù)方甘草片等藥物。

一、食物

1、白蘿卜蜂蜜水

白蘿卜蜂蜜水有助于化痰止咳，白蘿卜含有芥子油成分，能促進(jìn)呼吸道黏液排出，蜂蜜具有潤肺作用。將白蘿卜切塊煮水后調(diào)入蜂蜜飲用，適合痰液黏稠難以咳出的情況。脾胃虛寒者不宜過量飲用。

2、雪梨銀耳羹

雪梨銀耳羹能滋陰潤肺，雪梨中的配糖體可緩解咽喉干燥，銀耳富含植物膠質(zhì)有助于保護(hù)呼吸道黏膜。燉煮時(shí)加入少量冰糖可增強(qiáng)潤肺效果，適合干咳少痰或痰中帶血絲的情況。糖尿病患者需控制冰糖用量。

3、百合蓮子粥

百合蓮子粥具有清心安神作用，百合含秋水仙堿能緩解呼吸道炎癥，蓮子可健脾益氣。長期咳嗽伴有心煩失眠者可食用，煮粥時(shí)宜選用新鮮百合。便溏者應(yīng)減少蓮子用量。

4、陳皮生姜茶

陳皮生姜茶適合風(fēng)寒咳嗽伴白痰，陳皮中的揮發(fā)油能促進(jìn)痰液稀釋，生姜可溫肺散寒。用陳皮與生姜片沸水沖泡代茶飲，能緩解咽喉發(fā)癢癥狀。陰虛火旺者慎用。

5、杏仁燉豬肺

杏仁燉豬肺以形補(bǔ)形，甜杏仁含苦杏仁苷可鎮(zhèn)咳平喘，豬肺能補(bǔ)肺虛。燉煮時(shí)加入南杏北杏各半，適合久咳氣虛者。需注意徹底清洗豬肺去除血沫，高血脂患者不宜頻繁食用。

二、藥物

1、鹽酸氨溴索口服溶液

鹽酸氨溴索口服溶液適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能分解痰液中的酸性黏多糖纖維。使用期間需多飲水幫助排痰，可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。

2、乙酰半胱氨酸顆粒

乙酰半胱氨酸顆?？捎糜跐馓底枞麣獾赖那闆r，其巰基能斷裂痰液蛋白二硫鍵。沖泡時(shí)需用溫水避免降低藥效，支氣管哮喘患者慎用。

3、羧甲司坦口服溶液

羧甲司坦口服溶液適用于慢性阻塞性肺疾病伴痰液分泌異常，可調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌。胃潰瘍患者應(yīng)在餐后服用，用藥期間注意監(jiān)測(cè)肝功能。

4、桉檸蒎腸溶軟膠囊

桉檸蒎腸溶軟膠囊能促進(jìn)呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)，適用于鼻竇炎引發(fā)的倒流性咳嗽。需整粒吞服不可嚼碎，可能出現(xiàn)心悸等不良反應(yīng)。

5、復(fù)方甘草片

復(fù)方甘草片含阿片粉可鎮(zhèn)咳，適用于無痰干咳。連續(xù)服用不宜超過7天，高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓變化，長期使用可能引起依賴性。

咳痰期間應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。居室濕度維持在50%-60%，可采用蒸汽吸入幫助稀釋痰液。若出現(xiàn)痰中帶血、胸痛或發(fā)熱超過38.5℃，應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、肺結(jié)核等疾病。慢性呼吸道疾病患者需定期復(fù)查肺功能，戒煙并避免接觸粉塵等刺激物。

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