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更年期為什么不能吃高脂肪食物?

病情描述:
我已經(jīng)進(jìn)入更年期了,朋友告訴我這個(gè)時(shí)期要少吃高脂肪的食物,這是為什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
更年期女性要減少高脂肪攝入。比如像豬油、奶油、牛油,蛋黃、腦髓、動(dòng)物內(nèi)臟等這些避免食用。因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高,而促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的形成。
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