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春天要抓住時(shí)機(jī)補(bǔ)肝臟嗎？

患者：女，42歲

病情描述:
聽(tīng)朋友說(shuō)春天是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，所以不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，春天應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)補(bǔ)肝臟嗎？
共1個(gè)回答
春天正是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，所以應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)，結(jié)合這一養(yǎng)生特點(diǎn)，從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，早春二月的膳食原則應(yīng)該是高蛋白、高維生素、充足熱量的均衡膳食。所謂高蛋白就是要根據(jù)個(gè)人的具體情況適當(dāng)?shù)卦黾拥鞍踪|(zhì)高的食物的攝人量，結(jié)合春季養(yǎng)肝食春季萬(wàn)物蔭生，正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)。
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