一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

少量飲酒對身體有好處嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我在吃飯的時候，偶爾會喝上一小杯葡萄酒，少量飲酒對身體有好處嗎？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

少量飲酒對身體有一定潛在益處，但需嚴格限制攝入量并考慮個體差異。少量飲酒可能有助于心血管健康，但過量或長期飲酒會帶來多種健康風險。

少量飲酒可能對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生保護作用，適量攝入酒精有助于提高高密度脂蛋白膽固醇水平，降低動脈粥樣硬化風險。紅葡萄酒中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，可能減少血管內(nèi)皮損傷。部分人群在控制飲酒量的情況下，可能獲得輕微的心血管保護效果。酒精攝入量控制在男性每日不超過25克、女性不超過15克時，可能降低冠心病發(fā)病概率。

過量飲酒會顯著增加健康風險，即使少量飲酒也可能導致肝臟損傷、胃腸黏膜炎癥和神經(jīng)系統(tǒng)抑制。酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有明確致癌性，長期飲酒會增加口腔癌、食道癌、肝癌等多種惡性腫瘤發(fā)病概率。酒精會干擾藥物代謝，與多種藥物產(chǎn)生相互作用。孕婦、肝病患者、胃腸疾病患者等特殊人群應完全避免飲酒。

建議健康人群如選擇飲酒，應嚴格控制飲酒量并選擇低度酒，避免空腹飲酒。存在慢性疾病或正在服藥者應咨詢醫(yī)生意見。保持健康生活方式不能依賴飲酒，均衡飲食、規(guī)律運動和戒煙對健康的益處遠大于少量飲酒可能帶來的微弱保護作用。出現(xiàn)酒精依賴傾向或飲酒后不適癥狀應及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>