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蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎

病情描述:
我一年四季都要吃的水果就要數(shù)蘋果了,蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,蘋果含有豐富的維生素和其他微量元素,經(jīng)常吃蘋果的人可以提高人體的免疫能力,少生病。常言道:一天一個(gè)蘋果,不用看醫(yī)生。
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