一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

銀耳雪梨湯有什么功效?

病情描述:
我的脾氣不算太好,經(jīng)常動不動就會發(fā)火,身體老是出現(xiàn)上火的癥狀,銀耳雪梨湯都有什么功效?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

銀耳雪梨湯具有潤肺止咳、滋陰養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、增強免疫等功效,適合秋冬干燥季節(jié)或肺燥咳嗽時食用。

1、潤肺止咳

銀耳中的多糖成分能緩解呼吸道干燥,雪梨含有的配糖體可稀釋痰液,對干咳無痰或痰少黏稠的癥狀有幫助。

2、滋陰養(yǎng)胃

銀耳膠質(zhì)可保護胃黏膜,雪梨的有機酸能促進消化液分泌,改善因胃陰不足導(dǎo)致的食欲不振。

3、美容養(yǎng)顏

銀耳富含植物膠原蛋白維生素E,雪梨含有的抗氧化物質(zhì),共同幫助延緩皮膚老化,改善膚質(zhì)。

4、增強免疫

銀耳多糖能激活巨噬細胞活性,雪梨中的維生素C可促進白細胞生成,協(xié)同提升機體抵抗力。

建議每周飲用2-3次,糖尿病患者需控制食用量,體質(zhì)虛寒者可加入適量紅棗或枸杞中和寒性。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>