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不是曬中暑吃什么管事？

病情描述:
我平時會有些困乏，無力，經(jīng)?？诳剩⒁饬Σ患械?，家人說是中暑了，不是曬中暑吃什么管事？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)中暑癥狀，可以適量吃西瓜、綠豆湯、黃瓜、淡鹽水等食物，也可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣水、十滴水、人丹、清暑益氣丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西瓜

西瓜含水量高，有助于補充體液和電解質(zhì)，緩解中暑引起的脫水癥狀。

2. 綠豆湯

綠豆湯具有清熱解毒的功效，有助于降低體溫，緩解中暑不適。

3. 黃瓜

黃瓜富含水分和維生素，能夠幫助降溫并補充身體所需營養(yǎng)。

4. 淡鹽水

淡鹽水可以補充因出汗流失的鈉離子，幫助恢復電解質(zhì)平衡。

二、藥物

1. 藿香正氣水

藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效，適用于中暑引起的頭暈、惡心等癥狀。

2. 十滴水

十滴水能夠清熱解暑，用于緩解中暑引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。

3. 人丹

人丹具有清涼解暑的作用，適用于輕度中暑引起的頭暈、胸悶等癥狀。

4. 清暑益氣丸

清暑益氣丸能夠清熱解暑、益氣生津，適用于中暑后氣陰兩傷的情況。

中暑后應避免高溫環(huán)境，及時補充水分和電解質(zhì)，必要時就醫(yī)治療，避免病情加重。

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