一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

減肥的時候還能吃肉嗎?

病情描述:
我平時比較喜歡吃肉,但現(xiàn)在正在減肥,嚇得不敢吃,這時候還能吃肉嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥是可以吃肉的,但也要吃一些瘦肉。單一的減肥食品減肥或者是杜絕肉食的減肥方法并不能夠讓有效瘦身,因?yàn)樯眢w脂肪的燃燒需要蛋白質(zhì)以及其他的營養(yǎng)元素,只要控制自己每天攝入的卡路里,吃肉不僅不會胖,反而讓你加速瘦下來!
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>