一周吃幾次魚(yú)對(duì)身體好？
患者：女，29歲
共2個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強(qiáng)脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學(xué)作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復(fù)彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
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白癜風(fēng)比較好的治療期
白癜風(fēng)的治療越到后來(lái)治療難度越大，因?yàn)榘遵帮L(fēng)這種病情是很容易擴(kuò)散的，所以在早期或者白癜風(fēng)病情，并不是那么嚴(yán)重的時(shí)候才去治療，那么，白癜風(fēng)比較好的治療期是什么時(shí)候，盡量做到早日治愈，其實(shí)任何一種疾病大多數(shù)是越早發(fā)現(xiàn)越早診治，愈后越好，白癜風(fēng)也是如此。
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如何治療關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)
白癜風(fēng)的分類有很多，其中關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)易發(fā)四肢關(guān)節(jié)，以手指關(guān)節(jié)和腳指關(guān)節(jié)為多發(fā)部位，多成對(duì)稱型，雖不痛不癢，但對(duì)人體影響較大，對(duì)于關(guān)節(jié)型白癜風(fēng)臨床上是如何治療的呢?
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皮肌炎皮膚損害的特點(diǎn)
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽(yáng)性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時(shí)近瞼緣處可見(jiàn)明顯擴(kuò)張的樹(shù)枝狀毛細(xì)血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時(shí)可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
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引起不育的原因有哪些
雖然很多時(shí)候不能生孩子的原因都是和女性有很大的關(guān)系，但是并不排除男方的原因，其實(shí)生活之中導(dǎo)致男性不育的原因也是很多的，很多男性也想要了解一些原因到底都有什么，那么究竟引起不育的原因有哪些呢，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。
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臉腫了怎么瘦臉
臉腫了可通過(guò)冷敷、調(diào)整飲食、適度按摩、藥物治療、調(diào)整睡姿等方式瘦臉。臉腫可能與睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、腎臟疾病、淋巴循環(huán)不暢、藥物副作用等因素有關(guān)。1、冷敷冷敷有助于收縮血管，減輕局部腫脹?？梢杂妹戆鶋K敷在腫脹部位，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適用于外傷或炎癥引起的腫脹，能有效緩解疼痛和水腫。2、調(diào)整...266次瀏覽 2025-10-18
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頭頂頭發(fā)稀少怎么辦
頭頂頭發(fā)稀少可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。頭頂頭發(fā)稀少通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大、毛囊炎等原因引起。1、調(diào)整飲食頭頂頭發(fā)稀少可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，日?？蛇m量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白可從雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等食物中獲取，有助于毛囊健康。維生素B族和維生素E可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)...283次瀏覽 2025-10-18
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打完瘦臉針臉腫了怎么辦
打完瘦臉針臉腫了可通過(guò)冷敷、避免按壓、調(diào)整睡姿、觀察癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。瘦臉針注射后腫脹可能與局部刺激、藥物擴(kuò)散、過(guò)敏反應(yīng)、血管損傷、感染等因素有關(guān)。1、冷敷注射后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹部位，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解紅腫疼痛。禁止直接冰敷或長(zhǎng)時(shí)間冷敷導(dǎo)致凍傷。2、避免按壓注射后3天內(nèi)避免揉搓、按摩面...384次瀏覽 2025-10-18
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打瘦臉針有風(fēng)險(xiǎn)嗎
打瘦臉針存在一定風(fēng)險(xiǎn)，但多數(shù)情況下風(fēng)險(xiǎn)可控。瘦臉針的主要成分是A型肉毒毒素，通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的信號(hào)傳遞達(dá)到瘦臉效果?？赡艹霈F(xiàn)的不良反應(yīng)包括注射部位腫脹、淤青、疼痛等輕微癥狀，少數(shù)情況下可能出現(xiàn)面部表情僵硬、咀嚼無(wú)力或過(guò)敏反應(yīng)。注射后常見(jiàn)局部紅腫和輕微疼痛，通常1-3天自行緩解。部分人會(huì)出現(xiàn)注射部位淤青，與個(gè)體血管分布有關(guān)，一般5-7天逐漸消退。注射劑量控制...197次瀏覽 2025-10-18
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開(kāi)眼角手術(shù)后疤痕增生怎么辦
開(kāi)眼角手術(shù)后疤痕增生可通過(guò)局部用藥、激光治療、壓力療法、注射治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。疤痕增生可能與體質(zhì)因素、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、感染、縫合技術(shù)、炎癥反應(yīng)等原因有關(guān)。1、局部用藥疤痕增生早期可遵醫(yī)囑使用硅酮凝膠類外用藥物，如復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠，能軟化增生組織并抑制膠原過(guò)度沉積。積雪苷霜軟膏有助于促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，多磺酸粘多糖乳膏可減輕局部充血。使用前需清潔皮膚，避免...124次瀏覽 2025-10-18
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打開(kāi)眼角打麻藥疼嗎
打開(kāi)眼角手術(shù)打麻藥時(shí)會(huì)有輕微疼痛感，但通?？梢匀淌?。手術(shù)過(guò)程中使用的麻醉藥物能有效減輕疼痛，多數(shù)人僅感受到短暫針刺感。打開(kāi)眼角手術(shù)前會(huì)先進(jìn)行局部麻醉，常用利多卡因注射液或普魯卡因注射液等麻醉藥物。注射時(shí)可能出現(xiàn)類似打針的短暫刺痛，持續(xù)時(shí)間約1-3秒。麻醉起效后手術(shù)區(qū)域會(huì)逐漸麻木，術(shù)中基本不會(huì)感到疼痛。部分人對(duì)疼痛較敏感，可能在麻醉注射時(shí)出現(xiàn)皺眉、肌肉緊張等反...121次瀏覽 2025-10-18
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膨脹體隆鼻怎么樣
膨脹體隆鼻是一種通過(guò)植入醫(yī)用膨脹體材料改善鼻部形態(tài)的整形手術(shù)，適用于鼻梁低平、鼻尖形態(tài)不佳等情況。該手術(shù)具有塑形穩(wěn)定、相容性較好、效果持久等特點(diǎn)，但可能存在感染、移位、排斥反應(yīng)等風(fēng)險(xiǎn)。膨脹體隆鼻使用的材料主要為膨體聚四氟乙烯，其微孔結(jié)構(gòu)可與人體組織長(zhǎng)合，穩(wěn)定性優(yōu)于硅膠假體。手術(shù)在局麻或全麻下進(jìn)行，通過(guò)鼻腔內(nèi)切口植入雕刻成型的膨脹體，創(chuàng)傷較小且切口隱蔽。術(shù)后鼻...62次瀏覽 2025-10-18
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哺乳期頭發(fā)掉了怎么辦
哺乳期脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持頭皮清潔、減少燙染、緩解壓力等方式改善。哺乳期脫發(fā)通常由激素變化、營(yíng)養(yǎng)流失、護(hù)理不當(dāng)、精神緊張、睡眠不足等原因引起。1、調(diào)整飲食哺乳期女性需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉等，有助于毛囊修復(fù)。每日可食用黑芝麻糊或堅(jiān)果類食物補(bǔ)充不飽和脂肪酸。避免高油高鹽飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用復(fù)方氨基酸膠囊、...193次瀏覽 2025-10-18
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方形的臉怎么瘦
方形臉可通過(guò)調(diào)整飲食、按摩瘦臉、注射瘦臉針、下頜角截骨術(shù)、吸脂瘦臉等方式改善臉型。方形臉可能與遺傳因素、咬肌發(fā)達(dá)、脂肪堆積、骨骼結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高鹽食物的攝入有助于減輕面部水腫，避免咀嚼過(guò)硬食物可防止咬肌進(jìn)一步肥大。建議多攝入富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜，幫助平衡體內(nèi)鈉離子水平?？刂泼咳湛偀崃繑z入，避免脂肪在面部堆積。2、按摩瘦臉通過(guò)特定手法...144次瀏覽 2025-10-18
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突然大量掉頭發(fā)是怎么回事
突然大量掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、頭皮護(hù)理等方式改善。1、遺傳因素遺傳性脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，可能與雄激素受體敏感性增加有關(guān)。這類脫發(fā)進(jìn)展緩慢但難以逆轉(zhuǎn)，早期干預(yù)有助于延緩進(jìn)程?；颊呖勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊或非那雄胺片，同時(shí)避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。日常建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品...169次瀏覽 2025-10-18
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眼皮厚怎么辦
眼皮厚可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等方式改善。眼皮厚可能與遺傳因素、眼瞼水腫、過(guò)敏反應(yīng)、甲狀腺功能減退、眼瞼腫瘤等原因有關(guān)。1、調(diào)整生活習(xí)慣保證充足睡眠有助于減輕眼瞼水腫，避免睡前大量飲水或攝入高鹽食物。冷敷可幫助緩解炎癥性腫脹，使用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等致敏原...112次瀏覽 2025-10-18
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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四肢的頭發(fā)很重怎么辦
四肢毛發(fā)濃密可通過(guò)激光脫毛、藥物調(diào)節(jié)、日常護(hù)理、醫(yī)美手段、內(nèi)分泌檢查等方式改善。四肢毛發(fā)濃密可能與遺傳因素、激素水平異常、多囊卵巢綜合征、藥物副作用、局部刺激等因素有關(guān)。1、激光脫毛激光脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，適合需要長(zhǎng)期脫毛的人群。治療時(shí)可能出現(xiàn)輕微灼熱感，術(shù)后需避免日曬和摩擦。常見(jiàn)設(shè)備包括半導(dǎo)體激光、長(zhǎng)脈沖激光等，需由專業(yè)醫(yī)師操作。治療間隔通常為...65次瀏覽 2025-10-18
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臉上的脂肪怎么瘦
瘦臉上的脂肪可通過(guò)飲食調(diào)整、面部運(yùn)動(dòng)、醫(yī)美手段等方式實(shí)現(xiàn)。脂肪堆積可能與遺傳、飲食結(jié)構(gòu)、代謝水平等因素有關(guān)。1、飲食調(diào)整減少精制碳水和高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例有助于減少全身脂肪。建議選擇西藍(lán)花、雞胸肉等低熱量高營(yíng)養(yǎng)食物，避免含糖飲料和油炸食品。每日飲水量保持在1500-2000毫升，適量飲用綠茶可能有助于促進(jìn)代謝。2、面部運(yùn)動(dòng)通過(guò)咀嚼口香糖、...44次瀏覽 2025-10-18
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雙眼皮埋線效果怎么樣
雙眼皮埋線效果通常較為自然且恢復(fù)較快，適合上瞼皮膚較薄、無(wú)松弛的年輕人群。埋線法通過(guò)縫合線形成雙眼皮褶皺，創(chuàng)傷小且無(wú)需切開(kāi)皮膚，但維持時(shí)間可能較短。埋線雙眼皮術(shù)后即刻可見(jiàn)初步形態(tài)，腫脹輕微，1-2周基本消腫。線條流暢度與醫(yī)生技術(shù)密切相關(guān)，理想情況下可形成對(duì)稱的扇形或平行型雙眼皮。由于不切除皮膚和脂肪，對(duì)眼瞼組織損傷小，術(shù)后閉眼無(wú)痕，適合追求自然效果者。但部分...52次瀏覽 2025-10-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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額頭兩側(cè)掉頭發(fā)是怎么回事
額頭兩側(cè)掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為前額及頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。男性多出現(xiàn)發(fā)際線后移，女性則以頭頂頭發(fā)變薄為主。這類脫發(fā)與毛囊對(duì)雄激素敏感有關(guān)，早期可通過(guò)外用米諾地爾酊或口服非那雄胺片延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。2、精神...301次瀏覽 2025-10-18
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發(fā)際脫毛激光效果好嗎
發(fā)際脫毛激光效果通常較好，能有效減少毛發(fā)數(shù)量并延緩毛發(fā)生長(zhǎng)。激光脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，適用于發(fā)際線毛發(fā)濃密、毛發(fā)粗硬的人群。激光脫毛對(duì)黑色素含量高的毛發(fā)效果更顯著，治療時(shí)激光能量被毛囊黑色素吸收，轉(zhuǎn)化為熱能破壞毛囊結(jié)構(gòu)。經(jīng)過(guò)3-6次規(guī)范治療，多數(shù)人可實(shí)現(xiàn)毛發(fā)顯著減少，新生毛發(fā)變得細(xì)軟稀疏。治療過(guò)程中可能出現(xiàn)輕微刺痛感，術(shù)后可能有暫時(shí)性紅斑或毛囊水腫...156次瀏覽 2025-10-18
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拒絕油性頭發(fā)的質(zhì)量怎么護(hù)理
拒絕油性頭發(fā)的質(zhì)量可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、避免過(guò)度刺激、使用控油產(chǎn)品、定期深層清潔等方式護(hù)理。1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣每日洗發(fā)可能破壞頭皮油脂平衡，建議將洗發(fā)頻率控制在2-3天一次。選擇含有水楊酸或吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，清洗時(shí)用指腹按摩頭皮而非指甲抓撓。水溫保持在38℃以下，高溫會(huì)刺激皮脂腺分泌。洗發(fā)后避免用毛巾用力揉搓頭發(fā)，采用按壓方式吸干水分。吹風(fēng)機(jī)使用...88次瀏覽 2025-10-18
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洗頭脫發(fā)怎么辦
洗頭脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。洗頭脫發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮炎癥、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整洗護(hù)方式選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免含硅油或強(qiáng)堿性成分的產(chǎn)品。洗頭時(shí)水溫控制在38攝氏度以下，用指腹輕柔按摩頭皮而非指甲抓撓。減少染燙頻率，吹風(fēng)機(jī)保持20厘米距離并使用低溫檔。油性頭皮可隔天清洗，干性頭...141次瀏覽 2025-10-18
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眼角發(fā)炎了怎么辦
眼角發(fā)炎可通過(guò)熱敷、保持清潔、使用滴眼液、避免揉眼、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。眼角發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、異物刺激、用眼過(guò)度等原因引起。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼角發(fā)炎引起的紅腫和不適?？梢允褂酶蓛舻臏?zé)崦矸笤诨继?-10分鐘，溫度不宜過(guò)高以免燙傷皮膚。熱敷可重復(fù)進(jìn)行，每日2-3次。熱敷對(duì)細(xì)菌性結(jié)膜炎或瞼緣炎引起的眼角發(fā)炎有一定緩...79次瀏覽 2025-10-18
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打瘦臉針表情會(huì)僵硬嗎
打瘦臉針后可能出現(xiàn)短暫表情僵硬，但通常1-2個(gè)月會(huì)逐漸恢復(fù)。表情僵硬與注射劑量、操作技術(shù)及個(gè)體差異有關(guān)，規(guī)范操作下多數(shù)人不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期僵硬。注射瘦臉針后表情僵硬主要由于肉毒毒素暫時(shí)阻斷神經(jīng)與肌肉的信號(hào)傳遞，導(dǎo)致局部肌肉活動(dòng)受限。早期可能出現(xiàn)微笑不對(duì)稱、咀嚼無(wú)力等表現(xiàn)，屬于正常藥物作用過(guò)程。注射后2周內(nèi)避免揉搓面部、高溫環(huán)境及劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于減少藥物擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。選...172次瀏覽 2025-10-18
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熟地的功效與作用及禁忌是什么
熟地具有補(bǔ)血滋陰、益精填髓的功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、肝腎陰虛等癥，但脾虛濕盛者禁用。1、補(bǔ)血滋陰熟地味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，其補(bǔ)血作用顯著，適用于面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。熟地配伍當(dāng)歸、白芍可增強(qiáng)補(bǔ)血效果，如四物湯。陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的潮熱盜汗、口干咽246次瀏覽
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葛根蒲公英泡水喝的功效和作用
葛根與蒲公英泡水喝具有清熱解毒、護(hù)肝利膽、調(diào)節(jié)血糖等功效。葛根蒲公英水主要由葛根、蒲公英兩種中藥材配伍而成，適合風(fēng)熱感冒初期、肝火旺盛等人群適量飲用，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。一、清熱解毒葛根蒲公英水能緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口干舌燥。葛根含葛根素可抑制炎癥因子319次瀏覽
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牡丹皮的功效與作用是什么呢
牡丹皮具有清熱涼血、活血化瘀等功效，主要用于治療溫毒發(fā)斑、吐血衄血、夜熱早涼、無(wú)汗骨蒸、經(jīng)閉痛經(jīng)、跌撲傷痛等病癥。1、清熱涼血牡丹皮性微寒，歸心、肝、腎經(jīng)，能夠清除血分熱邪。對(duì)于溫病熱入營(yíng)血導(dǎo)致的皮膚發(fā)斑、高熱煩躁，或血熱妄行引起的吐血、鼻出血等癥狀有緩解作用538次瀏覽
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海馬和鹿茸泡酒的功效是什么
海馬和鹿茸泡酒具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、延緩衰老等功效。海馬歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)；鹿茸歸肝腎經(jīng)，可益精血、強(qiáng)筋骨。兩者合用泡酒，主要有改善腎陽(yáng)虛衰、緩解腰膝酸軟、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)海馬含有性激素樣物質(zhì)，能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺413次瀏覽
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健腦補(bǔ)腎丸糖尿病患者能吃嗎
糖尿病患者一般不建議自行服用健腦補(bǔ)腎丸。健腦補(bǔ)腎丸含有糖分及可能影響血糖的成分，需在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估使用。健腦補(bǔ)腎丸為中成藥，主要功效為補(bǔ)腎益精、健腦安神，常用于腎虛引起的頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。其成分包含熟地黃、枸杞子、山藥等藥材，部分輔料可能含糖。糖尿病患334次瀏覽
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