吃肉也可以減肥嗎
患者：男，35歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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治療酒糟鼻最好的中藥
酒糟鼻俗稱紅鼻子、糟鼻字，是中年人易患的一種慢性皮膚病，可是很多的成功人事，整天忙于應(yīng)酬，不注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，就會引起這種病，嚴(yán)重的影響了他們在職場的形象，治療和預(yù)防就想的格外重要，那治療酒糟鼻最好的中藥有哪些呢？
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黃褐斑是什么原因得的
黃褐斑是雀斑的一種，很多的女性都是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致臉上大面積的斑塊，都是對稱的，好像蝴蝶的翅膀一樣，長的容易祛除難，也沒有什么徹底根除黃褐斑的方法，就是生活中多注意，慢慢的黃褐斑就淡化了，那么黃褐斑是什么原因得的，小編帶大家一起來看看吧。
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青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷
現(xiàn)如今因?yàn)槲覈芏嗟男袠I(yè)都處于轉(zhuǎn)型期，因此很多青年人都能感覺到自己的工作任務(wù)是一天比一天沉重了。但是現(xiàn)在很多人因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鲆暳俗陨淼男菹?，從而引起了自身皮膚系統(tǒng)的代謝異常情況，而白癜風(fēng)的高發(fā)就能完全印證這種說法。那么青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷方法都有哪些呢?
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關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
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雞眼的早期癥狀有哪些
平時生活中會出現(xiàn)各式各樣的皮膚疾病，而且皮膚上也會長一些凸起來的異物，不僅非常影響美觀，有些還會痛，就比如雞眼，很多人都想知道他的早期癥狀是什么樣的，所以我們今天就來了解一下雞眼的早期癥狀有哪些。
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酒精性脂肪肝的治療原則
酒精性脂肪肝的治療原則主要包括戒酒、營養(yǎng)支持、藥物治療、并發(fā)癥管理和生活方式調(diào)整。酒精性脂肪肝是由于長期過量飲酒導(dǎo)致肝臟脂肪堆積的疾病，及時干預(yù)可逆轉(zhuǎn)肝損傷。1、戒酒戒酒是治療酒精性脂肪肝的核心措施。長期飲酒會導(dǎo)致肝臟代謝紊亂，引發(fā)脂肪變性。完全停止飲酒可阻止病情進(jìn)展，早期戒酒甚至可能實(shí)現(xiàn)肝臟組織學(xué)恢復(fù)。戒斷期間可能出現(xiàn)焦慮、震顫等癥狀，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下...81次瀏覽 2025-11-02
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八種方法護(hù)理脂肪肝
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、控制體重、限制飲酒、規(guī)律運(yùn)動、補(bǔ)充維生素E、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式護(hù)理。脂肪肝可能與肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免油炸食品、甜點(diǎn)和含糖飲料，選擇低脂牛奶、魚類和豆制品。適量攝入堅果和橄欖油有助于改善...72次瀏覽 2025-11-02
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老年脂肪肝的臨床癥狀
老年脂肪肝的臨床癥狀主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，可能與代謝異常、長期飲酒、肥胖等因素有關(guān)。1、乏力乏力是老年脂肪肝患者常見的早期癥狀，主要表現(xiàn)為體力下降、容易疲勞。這與肝臟代謝功能受損導(dǎo)致能量供應(yīng)不足有關(guān)?；颊呖赡馨殡S活動后心悸、氣短等表現(xiàn)。日常需避免過度勞累，可適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉...94次瀏覽 2025-11-02
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脂肪肝如何誘發(fā)慢性代謝疾病
脂肪肝可能誘發(fā)糖尿病、高血壓、高脂血癥等慢性代謝疾病。脂肪肝與慢性代謝疾病的關(guān)聯(lián)主要有肝臟代謝紊亂、胰島素抵抗、慢性炎癥反應(yīng)、脂質(zhì)代謝異常、腸道菌群失調(diào)等因素。1、肝臟代謝紊亂脂肪肝患者的肝細(xì)胞中脂肪過度堆積，會影響肝臟正常的代謝功能。肝臟是糖原合成與分解的重要器官，脂肪肝可能導(dǎo)致肝臟對血糖的調(diào)節(jié)能力下降。肝臟代謝紊亂還可能影響蛋白質(zhì)合成，導(dǎo)致血漿蛋白水平異...90次瀏覽 2025-11-02
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腸梗阻的體征有什么特征
腸梗阻的體征主要有腹痛、腹脹、嘔吐、停止排便排氣以及腸鳴音異常。腸梗阻通常由腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊、腫瘤壓迫或糞石堵塞等原因引起，可能伴隨電解質(zhì)紊亂、腸壞死等并發(fā)癥，需及時就醫(yī)處理。1、腹痛腹痛是腸梗阻最常見的早期表現(xiàn)，多為陣發(fā)性絞痛，疼痛部位與梗阻部位相關(guān)。小腸梗阻時疼痛多位于臍周或中上腹，結(jié)腸梗阻則以下腹為主。腹痛發(fā)作時患者常屈膝蜷臥，伴隨面色蒼白、出汗...59次瀏覽 2025-11-02
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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直腸息肉的主要分類是什么
直腸息肉主要分為增生性息肉、炎性息肉、腺瘤性息肉、幼年性息肉和家族性腺瘤性息肉病等類型。1、增生性息肉增生性息肉是最常見的直腸息肉類型，通常體積較小且表面光滑。這類息肉多由黏膜上皮細(xì)胞異常增生引起，常見于中老年人群。增生性息肉極少發(fā)生惡變，但可能伴隨排便習(xí)慣改變或輕微出血癥狀。臨床通常建議定期腸鏡復(fù)查，若發(fā)現(xiàn)異常增長可考慮內(nèi)鏡下切除。2、炎性息肉炎性息肉多繼...135次瀏覽 2025-11-02
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治療脂肪肝從這三個方面開始
治療脂肪肝可從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重三個方面入手。脂肪肝可能與長期高脂飲食、缺乏運(yùn)動、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高糖食物攝入，如油炸食品、甜點(diǎn)等。增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，適量食用西藍(lán)花、燕麥、深海魚類等食物。避免飲酒，酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)。每日飲食應(yīng)定時定量，...92次瀏覽 2025-11-02
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大腸息肉有什么信號
大腸息肉早期可能無明顯癥狀，隨著體積增大或數(shù)量增多，可能出現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變、腹痛、黏液便、貧血等信號。大腸息肉可能與遺傳因素、長期高脂飲食、慢性炎癥刺激、年齡增長等因素有關(guān)，部分類型存在癌變風(fēng)險。1、便血便血是大腸息肉常見信號，多表現(xiàn)為糞便表面附著鮮紅色血液或便后滴血，與息肉表面摩擦破損有關(guān)。若出血量較大或位置較高，可能出現(xiàn)暗紅色血便。需與痔瘡出血鑒別，...98次瀏覽 2025-11-02
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直腸息肉的檢查方法有哪些
直腸息肉的檢查方法主要有直腸指檢、結(jié)腸鏡檢查、病理活檢、糞便潛血試驗(yàn)、影像學(xué)檢查等。1、直腸指檢直腸指檢是醫(yī)生用手指通過肛門對直腸進(jìn)行觸診的檢查方法，能夠發(fā)現(xiàn)距離肛門較近的息肉。該方法操作簡便且無創(chuàng)，可初步判斷息肉的位置、大小和質(zhì)地。對于質(zhì)地柔軟、表面光滑的息肉，可能為良性；若觸及硬結(jié)或固定腫塊，需警惕惡性可能。檢查前無須特殊準(zhǔn)備，但可能引起輕微不適。2、結(jié)...118次瀏覽 2025-11-02
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為什么膽結(jié)石會引起腸梗阻
膽結(jié)石可能引起腸梗阻，主要與結(jié)石嵌頓、膽腸瘺形成、炎癥刺激等因素有關(guān)。膽結(jié)石通常表現(xiàn)為腹痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙。1、結(jié)石嵌頓較大的膽結(jié)石可能通過膽囊或膽總管進(jìn)入腸道，在回盲瓣等狹窄部位發(fā)生嵌頓。結(jié)石直接阻塞腸腔會導(dǎo)致機(jī)械性腸梗阻，患者可能出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛、嘔吐、腹脹等癥狀。這種情況需通過腹部CT或X線檢查確診，必要時行手術(shù)取石解除梗...248次瀏覽 2025-11-02
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如何預(yù)防肛腸息肉的發(fā)病
預(yù)防肛腸息肉發(fā)病可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、控制體重、戒煙限酒、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。肛腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良生活習(xí)慣等因素相關(guān)，早期干預(yù)有助于降低發(fā)病概率。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于減少糞便在腸道停留時間，降低腸道黏膜受刺激概率。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，同時減少紅肉及加工肉制品攝入。高纖維飲食可...130次瀏覽 2025-11-02
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五個原因纏住脂肪肝
脂肪肝可能與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、代謝異常以及藥物或毒物損傷等原因有關(guān)。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，早期可能無明顯癥狀，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)乏力、右上腹不適等癥狀。1、遺傳因素部分脂肪肝患者存在遺傳易感性，如家族中有肥胖、糖尿病或脂肪肝病史的人群患病概率較高。這類患者可能存在脂質(zhì)代謝相關(guān)基因突變，導(dǎo)致肝臟對脂肪的分解和轉(zhuǎn)運(yùn)能力下降。建議...44次瀏覽 2025-11-02
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非酒精性脂肪肝病的西醫(yī)治療方法
非酒精性脂肪肝病可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、代謝手術(shù)等方式治療。非酒精性脂肪肝病可能與胰島素抵抗、肥胖、代謝綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、乏力等癥狀。1、生活方式干預(yù)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)治療手段，需減少飽和脂肪酸和精制碳水化合物的攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。建議采用地中海飲食模式，每日控制總熱量攝入。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如...167次瀏覽 2025-11-02
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中年人如何預(yù)防脂肪肝
中年人預(yù)防脂肪肝需通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢等綜合措施實(shí)現(xiàn)。主要有控制體重、限制酒精攝入、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動、管理慢性病等方式。1、控制體重超重或肥胖是脂肪肝的主要危險因素，建議將體重指數(shù)控制在18.5-23.9范圍內(nèi)?？赏ㄟ^減少每日熱量攝入、增加膳食纖維攝入等方式逐步減重，避免短期內(nèi)體重驟降。每周減重0.5-1公斤較為安全，減重過快可能加重肝...143次瀏覽 2025-11-02
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盤點(diǎn)脂肪肝的癥狀
脂肪肝的癥狀主要有食欲減退、右上腹不適、乏力、肝區(qū)隱痛、皮膚黃染等。脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，可分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。1、食欲減退脂肪肝患者早期常出現(xiàn)食欲減退，可能與肝臟代謝功能下降有關(guān)。肝臟是消化系統(tǒng)的重要器官，脂肪堆積會影響膽汁分泌和營養(yǎng)物質(zhì)代謝，導(dǎo)致患者對油膩食物產(chǎn)生厭惡感。輕度脂肪肝可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少高脂食物攝入改善...99次瀏覽 2025-11-02
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直腸息肉怎么進(jìn)行檢查
直腸息肉可通過直腸指檢、腸鏡檢查、影像學(xué)檢查、病理活檢、糞便潛血試驗(yàn)等方式進(jìn)行檢查。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、排便習(xí)慣改變、腹痛等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的檢查方式。1、直腸指檢直腸指檢是初步篩查直腸息肉的常用方法，醫(yī)生通過手指觸診可發(fā)現(xiàn)距離肛門7-10厘米范圍內(nèi)的息肉。該方法簡便快捷，能初...83次瀏覽 2025-11-02
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五種中藥有助于治療脂肪肝
有助于治療脂肪肝的中藥主要有丹參、山楂、決明子、澤瀉、絞股藍(lán)等。脂肪肝可能與長期飲酒、肥胖、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、右上腹不適等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥，并配合飲食控制和運(yùn)動調(diào)理。1、丹參丹參具有活血化瘀、改善微循環(huán)的作用，有助于減輕脂肪肝患者的肝臟炎癥和纖維化。丹參中的丹參酮能抑制脂質(zhì)過氧化，減少肝細(xì)胞脂肪沉積。臨床常用丹參片或丹參注射液...143次瀏覽 2025-11-02
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如何區(qū)分直腸息肉是良性還是惡性
區(qū)分直腸息肉是良性還是惡性需要通過病理檢查結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷。主要依據(jù)包括息肉形態(tài)特征、組織病理學(xué)結(jié)果、生長速度以及是否伴隨出血或排便習(xí)慣改變等。良性直腸息肉通常表面光滑、邊界清晰、質(zhì)地柔軟，直徑多小于2厘米，生長緩慢且極少引起明顯癥狀。常見的良性息肉有炎性息肉、增生性息肉和幼年性息肉，這類息肉在腸鏡下多呈現(xiàn)規(guī)則形態(tài)，基底較寬或帶蒂，顏色與周圍黏膜相近。病...350次瀏覽 2025-11-02
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直腸息肉的臨床表現(xiàn)是什么
直腸息肉的主要臨床表現(xiàn)有無痛性便血、黏液便、排便習(xí)慣改變、肛門墜脹感及腸套疊相關(guān)癥狀。直腸息肉可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、飲食結(jié)構(gòu)異常、腸道菌群失調(diào)及代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血顏色鮮紅、黏液附著糞便表面、腹瀉便秘交替、肛門不適及腹部絞痛等癥狀。1、無痛性便血便血是直腸息肉最常見的癥狀，血液通常呈鮮紅色，附著于糞便表面或便后滴血。出血量與息肉大小和表...83次瀏覽 2025-11-02
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為什么會引起食物性腸梗阻
食物性腸梗阻通常由食物團(tuán)塊堵塞、腸蠕動異?；蚰c道結(jié)構(gòu)異常引起，主要有進(jìn)食過量高纖維食物、暴飲暴食、腸道粘連、腸扭轉(zhuǎn)、腸套疊等原因。食物性腸梗阻可能表現(xiàn)為腹痛、腹脹、嘔吐、排便排氣停止等癥狀，需及時就醫(yī)明確診斷。1、進(jìn)食過量高纖維食物短期內(nèi)大量攝入竹筍、芹菜等粗纖維食物，或柿子、黑棗等含鞣酸較多的食物，易形成植物性糞石堵塞腸腔。這類食物殘渣在腸道內(nèi)吸水膨脹，與...92次瀏覽 2025-11-02
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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蟛蜞菊的效果有哪些
蟛蜞菊具有清熱解毒、消腫止痛、祛濕止癢等效果，主要用于治療咽喉腫痛、皮膚濕疹、跌打損傷等癥狀。蟛蜞菊含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，有助于緩解炎癥反應(yīng)和促進(jìn)組織修復(fù)。1、清熱解毒蟛蜞菊的清熱解毒效果與其含有的黃酮類化合物有關(guān)，這類成分能夠抑制細(xì)菌和病毒的生長繁殖789次瀏覽
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薏苡仁的功效與作用是什么
薏苡仁具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)等功效，主要用于治療水腫、腳氣、小便不利、脾虛泄瀉、濕痹拘攣、肺癰腸癰、贅疣癌腫等癥狀。1、利水滲濕薏苡仁味甘淡，性微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，改善小便不利、水腫等癥狀。對于濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的水腫，可與742次瀏覽
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鉤藤的功效與作用及食用方法
鉤藤具有息風(fēng)止痙、清熱平肝的功效，主要用于治療肝風(fēng)內(nèi)動、驚癇抽搐、頭痛眩暈等癥狀。食用方法包括煎湯、泡茶或入丸散，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、息風(fēng)止痙鉤藤中的鉤藤堿等生物堿成分能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，對小兒高熱驚厥、癲癇發(fā)作等肝風(fēng)內(nèi)動證有緩解作用。臨床常與天麻430次瀏覽
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赤雹的效果有哪些
赤雹具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等效果，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。赤雹是中藥材赤雹的干燥塊莖，含有多種活性成分，可發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛、抗菌等作用。1、清熱解毒赤雹性寒味苦，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫485次瀏覽
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六味地黃丸濃縮丸的功效是什么
六味地黃丸濃縮丸具有滋補(bǔ)腎陰的功效，主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。其主要成分包括熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材，通過配伍發(fā)揮滋陰補(bǔ)腎的作用。1、滋補(bǔ)腎陰六味地黃丸濃縮丸中的熟地黃、酒萸肉等成分可填補(bǔ)腎精，773次瀏覽
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