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決明子山楂湯如何做？

病情描述:
我最近有點厭食，老是想吐，想喝點決明子山楂茶，那做法有哪些？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

決明子山楂湯可通過搭配決明子與山楂煎煮制作，具有輔助降脂、促消化等作用，具體方法有材料準備、煎煮步驟、火候控制、飲用建議。

1、材料準備

取干燥決明子10克、山楂干15克，清水500毫升，可依口味添加少量冰糖。

2、煎煮步驟

決明子搗碎后與山楂一同浸泡20分鐘，大火煮沸轉小火慢煎15分鐘，過濾藥渣取汁。

3、火候控制

煮沸后需調(diào)至文火保持微沸狀態(tài)，避免有效成分揮發(fā)，煎煮容器建議選用砂鍋或玻璃器皿。

4、飲用建議

每日1-2次飯后溫服，脾胃虛寒者應減量，連續(xù)飲用不宜超過2周，孕婦及低血壓人群慎用。

該湯飲屬食療方，不可替代藥物治療，飲用期間出現(xiàn)腹瀉或不適需停用，慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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