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備孕期男性可以喝酒嗎

病情描述:
近段時(shí)間想跟老婆一起要個(gè)孩子，但是我工作有應(yīng)酬經(jīng)常要喝酒，可以喝嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

備孕期男性不建議飲酒。酒精可能影響精子質(zhì)量、降低生育能力、干擾激素水平、增加胎兒異常風(fēng)險(xiǎn)。


1、精子質(zhì)量下降


酒精會(huì)直接損害睪丸生精功能，導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力降低、形態(tài)異常。建議戒酒3個(gè)月以上，配合補(bǔ)充鋅元素和維生素E。


2、生育能力減弱


長期飲酒會(huì)降低睪酮水平，影響性功能和生殖能力。需停止飲酒并進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可檢測精液常規(guī)。


3、激素水平紊亂


酒精代謝會(huì)干擾下丘腦-垂體-性腺軸，造成內(nèi)分泌失調(diào)。建議進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查，必要時(shí)使用藥物調(diào)節(jié)。


4、胎兒異常風(fēng)險(xiǎn)


酒精可能導(dǎo)致精子DNA損傷，增加流產(chǎn)、畸形等不良妊娠結(jié)局概率。備孕前6個(gè)月應(yīng)嚴(yán)格禁酒。


備孕期間男性應(yīng)保持健康生活方式，避免吸煙、熬夜等不良習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化營養(yǎng)素。

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