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吃玉米的好處有哪些?

病情描述:
昨天自己煮了幾個玉米,準(zhǔn)備當(dāng)今天的早餐,吃玉米都有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃玉米好處包括:玉米可以幫助順利排出體內(nèi)廢物和毒素,可起到清腸排毒的作用,并且對減肥瘦身非常有好處。成熟后的玉米花穗玉米須,具有利尿功效,對減肥也很有幫助。
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