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能促進腸胃蠕動食物有什么？

病情描述:
兒子的消化能力并不是很好，所以總會便秘，吃些什么能夠幫助他的腸胃促進蠕動呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃腸蠕動緩慢或便秘等情況，可以適量吃西梅、燕麥、酸奶、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、多潘立酮片、莫沙必利片、聚乙二醇4000散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動，幫助緩解便秘。

2、燕麥

燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能吸收水分軟化糞便，促進胃腸蠕動。

3、酸奶

酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，促進胃腸蠕動。

4、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，能增加糞便體積，刺激腸道蠕動，緩解便秘。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥，能增加腸道水分，軟化糞便，促進排便。

2、多潘立酮片

多潘立酮是促胃腸動力藥，能增強胃腸蠕動，緩解消化不良和胃脹氣。

3、莫沙必利片

莫沙必利能刺激胃腸蠕動，改善功能性消化不良和胃食管反流癥狀。

4、聚乙二醇4000散

聚乙二醇是一種滲透性瀉藥，能增加腸道內(nèi)水分，軟化糞便，促進排便。

日常飲食中可增加膳食纖維攝入，多喝水，適當(dāng)運動，有助于維持正常胃腸功能。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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