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可以幫助消化的食物有什么？

患者：男，12歲

病情描述:
我家的兒子每天晚上都吃的特別多，很容易會(huì)積食，什么食物可以幫助他消化？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、菠蘿、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有豐富的有機(jī)酸和脂肪酶，有助于促進(jìn)胃酸分泌，幫助分解脂肪，改善油膩食物引起的消化不良。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，緩解腹脹和便秘癥狀。

3、菠蘿

菠蘿中的菠蘿蛋白酶能有效分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合進(jìn)食高蛋白食物后食用。

4、燕麥

燕麥富含水溶性膳食纖維，可吸收水分膨脹形成保護(hù)膜，延緩胃排空速度，減少胃酸刺激。

二、藥物

1、多酶片

多酶片含有胰酶和胃蛋白酶，適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的消化不良，需餐后整片吞服。

2、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊能補(bǔ)充胰脂肪酶、胰淀粉酶等消化酶，改善慢性胰腺炎患者的脂肪瀉癥狀。

3、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含熊去氧膽酸和纖維素酶，對(duì)膽汁分泌不足引起的腹脹有緩解作用。

4、枸櫞酸莫沙必利片

枸櫞酸莫沙必利片是胃腸動(dòng)力藥，通過(guò)促進(jìn)胃排空來(lái)緩解功能性消化不良的上腹飽脹感。

日常飲食應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適度散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)需及時(shí)消化科就診。

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