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吃什么能夠美白呢?

病情描述:
我一直以來都不是很白,最近還有很多痘印。吃些什么可以幫助肌膚變白呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
美白可以吃一些獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
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