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吃什么能幫助脾臟排毒？

患者：女，20歲

病情描述:
最近想吃一些能幫助脾臟排毒的食物，吃哪些食物有助于脾臟排毒呢？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)脾臟功能異?；蛳Ｍ龠M(jìn)脾臟健康，可以適量吃南瓜、山藥、小米、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃人參健脾丸、歸脾丸、四君子湯、補(bǔ)中益氣湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含膳食纖維和維生素A，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕脾臟負(fù)擔(dān)。

2、山藥

山藥具有健脾益胃的功效，含有黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能幫助改善脾虛癥狀。

3、小米

小米性溫味甘，易于消化吸收，對(duì)脾胃虛弱者有較好的調(diào)理作用。

4、紅棗

紅棗富含鐵元素和多種維生素，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，輔助改善脾虛導(dǎo)致的氣血不足。

二、藥物

1、人參健脾丸

由人參、白術(shù)等組成，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。

2、歸脾丸

含黃芪、當(dāng)歸等成分，主治心脾兩虛，改善乏力、失眠等脾虛表現(xiàn)。

3、四君子湯

經(jīng)典健脾方劑，由人參、白術(shù)等四味藥組成，能益氣健脾。

4、補(bǔ)中益氣湯

具有補(bǔ)中益氣、升陽舉陷的功效，適用于脾虛氣陷證。

日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免生冷油膩食物，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定有助于脾臟健康。若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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