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若出現(xiàn)上火癥狀，可以適量吃梨、綠豆、苦瓜、蓮藕等食物，也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花露、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

梨具有清熱生津作用，適合干咳咽痛的上火癥狀；綠豆煮湯可緩解目赤腫痛；苦瓜涼拌有助于改善口舌生瘡；蓮藕榨汁對牙齦出血有輔助效果。

二、藥物

牛黃解毒片適用于實(shí)熱型便秘口瘡；黃連上清丸針對頭暈?zāi)砍嗟母位鸢Y狀；金銀花露適合風(fēng)熱感冒初期；板藍(lán)根顆粒對咽喉腫痛效果較好。

保持每日飲水超過1500毫升，避免辛辣油炸食物，癥狀持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱需及時就診。