力量訓練結束后需要補充營養(yǎng)嗎？
患者：女，29歲
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- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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白癜風的早期癥狀表現(xiàn)
白癜風是我們熟悉的皮膚疾病，其發(fā)病癥狀比較明顯，通過肉眼就比較容易辨別此疾玻但是，白癜風在早期癥狀不是非常明顯，還是容易與其他皮膚疾病相混淆的。很多人看到身體有白班就開始懷疑是患上了白癜風，那么我們就了解一下白癜風的早期癥狀，這樣就能更及時地發(fā)現(xiàn)疾病
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臉上的黃褐斑怎樣消除
臉上的黃褐斑怎樣消除，臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前去除黃褐斑的比較好的方法就是光子嫩膚，光子嫩膚去除黃褐斑的原理主要是利用一種連續(xù)的強脈沖物質(zhì)，作用于皮膚組織產(chǎn)生光化學作用，一方面使深部的膠原纖維和彈力纖維恢復彈性，令面部皮膚的黃褐斑消除或減輕、毛孔縮小。
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關于祛雀斑方法的闡述
雖然說雀斑大多數(shù)是由于遺傳引起的，多發(fā)于兒童時期，但也不是說在成人之前沒有長雀斑以后就不會長了，平時生活中有很多因素會引起雀斑，并且一旦形成徹底祛除會很難，盡管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，從一點一點做起。
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酒糟鼻鼻子可以整容嗎
酒糟鼻這種疾病主要發(fā)生于患者的面部中央，是一種具有紅斑和毛細血管擴張的疾病，該病一般是一種慢性的炎癥性的皮膚病。一般常見于中老年女性患者，由于病情的發(fā)展緩慢，該病一般可分為三個時期，紅斑期、丘疹期以及肥大期，那么，酒糟鼻鼻子可以整容嗎？小編總結了一些資料，一起來看看吧。
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男性怎么防止不育發(fā)生
相信每個男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來詳細了解男性生活中應該如何預防不育。
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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卵巢妊娠的原因
卵巢妊娠可能由輸卵管功能異常、盆腔炎癥、輔助生殖技術、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢手術史等原因引起。卵巢妊娠屬于異位妊娠的一種，指受精卵在卵巢內(nèi)著床發(fā)育，需及時就醫(yī)干預。1、輸卵管功能異常輸卵管蠕動功能障礙或纖毛活動異?？赡軐е率芫褵o法正常輸送至宮腔。此類情況常伴隨慢性輸卵管炎病史，臨床表現(xiàn)為下腹隱痛及不規(guī)則陰道出血。治療需根據(jù)血HCG水平選擇甲氨蝶呤注射液或腹腔...145次瀏覽 2025-09-21
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成年人咽炎會感染嬰兒嗎？
成年人咽炎一般不會直接感染嬰兒，但需注意飛沫傳播風險。咽炎多為病毒或細菌感染引起，嬰兒免疫系統(tǒng)較弱，應避免密切接觸。成年人患咽炎時，病原體主要通過飛沫傳播，如咳嗽、打噴嚏或近距離說話。若未采取防護措施，病原體可能通過空氣進入嬰兒呼吸道。嬰兒免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，對病原體抵抗力較弱，可能增加感染風險。日常需保持適當距離，避免直接對著嬰兒呼吸或咳嗽。少數(shù)情況下，...235次瀏覽 2025-09-21
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糖尿病人能吃石榴嗎？
糖尿病人一般可以適量吃石榴，但需注意控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。石榴含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)中等，少量食用有助于補充營養(yǎng)。石榴的含糖量約為14克每100克，屬于中糖水果。其膳食纖維含量較高，能延緩糖分吸收，避免血糖快速升高。石榴中的多酚類物質(zhì)可能改善胰島素敏感性，對糖尿病患者有一定益處。建議選擇新鮮石榴而非果汁，每次食用量控制在半個拳...85次瀏覽 2025-09-21
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肺異常密度影是怎么回事？
肺異常密度影可能由肺炎、肺結核、肺結節(jié)、肺纖維化、肺部腫瘤等原因引起，可通過影像學檢查、病理活檢、藥物治療、手術治療等方式明確診斷并干預。肺部出現(xiàn)異常密度影通常提示存在結構性改變，需結合臨床表現(xiàn)綜合評估。1、肺炎細菌或病毒感染可能導致肺部炎性滲出，在影像學上表現(xiàn)為斑片狀密度增高影。常見伴隨咳嗽、發(fā)熱癥狀，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、...580次瀏覽 2025-09-21
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糖尿病人能吃蛋黃果嗎？
糖尿病人一般可以適量吃蛋黃果，但需注意控制攝入量。蛋黃果含糖量較高，過量食用可能導致血糖波動。蛋黃果是一種熱帶水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維以及礦物質(zhì)如鉀和鎂。適量食用有助于補充營養(yǎng)，膳食纖維還能延緩糖分吸收，對血糖控制有一定幫助。選擇成熟度適中的蛋黃果，避免過熟果實含糖量進一步升高。建議在兩餐之間作為加餐食用，每次不超過半個中等大小的蛋黃果，并搭配蛋白...641次瀏覽 2025-09-21
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耳鳴是怎么回事？
耳鳴可能由噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、血管性疾病、聽神經(jīng)瘤等原因引起，耳鳴可通過遠離噪聲、藥物治療、耵聹取出、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物。1、噪聲暴露長期處于噪聲環(huán)境中可能導致耳鳴，噪聲暴露會損傷內(nèi)耳毛細胞，影響聽覺功能。耳鳴通常表現(xiàn)為耳內(nèi)嗡嗡聲或蟬鳴聲，可能伴隨聽力下降。日常需避免長時間接觸噪聲，必要...132次瀏覽 2025-09-21
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妊娠糖尿病能吃甜瓜嗎？
妊娠糖尿病患者通常可以適量食用甜瓜，但需嚴格控制攝入量并監(jiān)測血糖反應。甜瓜含糖量中等，升糖指數(shù)相對較低，但個體對糖分的代謝能力存在差異。甜瓜的主要成分為水分和果糖，每100克可食用部分約含6-8克碳水化合物。其膳食纖維含量較高，能延緩糖分吸收速度，對血糖影響較溫和。選擇成熟度適中的甜瓜更為適宜，過度成熟的果實糖分濃縮可能提升升糖負荷。建議在兩餐之間作為加餐食...263次瀏覽 2025-09-21
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更年期的胸悶怎么辦？
更年期胸悶可通過調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式緩解。更年期胸悶通常由激素水平波動、自主神經(jīng)功能紊亂、心血管疾病、心理因素、甲狀腺功能異常等原因引起。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能，建議每天固定時間入睡和起床。飲食上減少高鹽高脂食物攝入，增加富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜。每日進行30分鐘中等強度運動如快走或...237次瀏覽 2025-09-21
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懷孕多久能打掉
懷孕后終止妊娠的時間需根據(jù)孕周和終止方式?jīng)Q定，藥物流產(chǎn)適用于停經(jīng)49天內(nèi)的宮內(nèi)妊娠，手術流產(chǎn)適用于孕6-10周，超過10周需住院引產(chǎn)。藥物流產(chǎn)通過米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片終止妊娠，需在醫(yī)生監(jiān)護下進行，適用于孕囊直徑較小的早期妊娠。手術流產(chǎn)包括負壓吸引術和鉗刮術，負壓吸引術適用于孕6-8周，通過負壓裝置清除妊娠組織。鉗刮術適用于孕8-10周，需擴張宮頸后鉗取...116次瀏覽 2025-09-21
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我們應該如何護理心律異常
心律異常可通過調(diào)整生活方式、監(jiān)測心率、遵醫(yī)囑用藥、物理治療及定期復查等方式護理。心律異常可能與心臟疾病、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、情緒波動及遺傳因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。限制咖啡因和酒精攝入，戒煙以減少對心臟的刺激。飲食上選擇低鹽低脂食物，增加富含鉀鎂的蔬菜水果如香蕉、菠菜，有助于維持電解質(zhì)平...79次瀏覽 2025-09-21
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三個月經(jīng)不調(diào)的壞習慣
月經(jīng)不調(diào)可能與長期熬夜、過度節(jié)食減肥、情緒壓力過大等不良生活習慣有關。月經(jīng)不調(diào)通常表現(xiàn)為周期紊亂、經(jīng)量異常、痛經(jīng)加重等癥狀，需及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)干預。1、長期熬夜長期熬夜會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致激素分泌紊亂。褪黑素分泌異?？赡芤种拼傩韵偌に蒯尫牛M而影響卵泡發(fā)育和排卵。伴隨癥狀包括月經(jīng)周期延長或縮短、經(jīng)血色暗伴有血塊。建議固定作息時間，...93次瀏覽 2025-09-21
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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下眼眶凹陷的原因
下眼眶凹陷可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、眼部疾病、年齡增長等因素引起。下眼眶凹陷通常表現(xiàn)為眼周皮膚松弛、脂肪流失、骨骼結構改變等癥狀，可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、就醫(yī)治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因先天遺傳導致眼眶骨骼結構較深或眼周脂肪分布較少，容易出現(xiàn)下眼眶凹陷。這類情況通常不伴隨其他不適癥狀，但可能影響外觀。若對容貌有較高要求，可咨詢專業(yè)醫(yī)生評估是...316次瀏覽 2025-09-21
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老年人心率失常的注意事項
老年人心律失常需注意監(jiān)測心率變化、規(guī)律用藥、調(diào)整生活方式、定期復查及識別危急癥狀。心律失?？赡芘c心臟傳導系統(tǒng)退化、基礎疾病或藥物副作用有關，嚴重時可誘發(fā)心源性猝死。1、心率監(jiān)測建議每日固定時間測量靜息心率，使用家用電子血壓計或智能手環(huán)記錄數(shù)據(jù)。若發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)低于50次/分或超過100次/分，或出現(xiàn)脈搏漏跳、忽快忽慢等現(xiàn)象，應及時就醫(yī)。避免在運動后、情緒激動時...
220次瀏覽 2025-09-21
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從早上開始發(fā)現(xiàn)四個問題可能是胖的跡象
從早上開始發(fā)現(xiàn)四個問題可能是胖的跡象，主要包括晨起饑餓感明顯、活動后疲勞加重、面部浮腫、腰圍增粗等表現(xiàn)。這些跡象可能與飲食過量、代謝異常、睡眠不足、激素紊亂等因素有關。1、晨起饑餓感明顯晨起后出現(xiàn)明顯饑餓感可能與夜間進食過量或胰島素抵抗有關。夜間進食過多高糖高脂食物會導致血糖波動，刺激胰島素大量分泌，引發(fā)次日清晨低血糖反應。長期如此可能誘發(fā)代謝綜合征，伴隨體...
360次瀏覽 2025-09-21
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散粒腫早期如何消除
散粒腫早期可通過熱敷、藥物干預、按摩、中醫(yī)調(diào)理、手術引流等方式消除。散粒腫通常由瞼板腺阻塞、細菌感染等因素引起，表現(xiàn)為眼瞼無痛性硬結。1、熱敷早期散粒腫可通過熱敷促進腺體分泌物排出。使用40-45℃溫熱毛巾敷于患處10-15分鐘，每日重復進行3-4次。熱敷能軟化瞼板腺分泌物，緩解腺管阻塞，改善局部血液循環(huán)。操作時注意溫度避免燙傷，熱敷后配合輕柔清潔眼瞼邊緣。...
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寶寶耳朵腫了怎么回事
寶寶耳朵腫了可能由蚊蟲叮咬、外傷、過敏反應、中耳炎、外耳道炎等原因引起，可通過局部冷敷、抗過敏治療、抗生素滴耳液等方式緩解。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、蚊蟲叮咬夏季蚊蟲活躍時，寶寶耳廓皮膚被叮咬后可能出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢。蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)會引發(fā)過敏反應，導致組織液滲出形成腫脹。家長可用冷毛巾敷在腫脹處10分鐘減輕癥狀，避免寶寶抓撓。若出...330次瀏覽 2025-09-21
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眼角裂開是怎么回事？
眼角裂開可能由外傷、感染、維生素缺乏、眼部疾病、過敏反應等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、手術修復等方式治療。眼角裂開通常表現(xiàn)為皮膚或黏膜破損、疼痛、紅腫等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。1、外傷外力撞擊或摩擦可能導致眼角皮膚或黏膜裂傷，常伴隨出血或淤青。輕微裂傷可用生理鹽水清潔后涂抹紅霉素眼膏預防感染，嚴重裂傷需縫合處理。避免揉眼或外力刺激，必要時使用氧氟...361次瀏覽 2025-09-21
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囊狀腫的臨床表現(xiàn)
囊狀腫的臨床表現(xiàn)主要有局部腫塊、壓迫癥狀、感染表現(xiàn)、功能障礙、破潰出血等。囊狀腫是體表或器官內(nèi)形成的囊性病變，常見于表皮囊腫、腱鞘囊腫、甲狀腺囊腫等疾病。一、局部腫塊囊狀腫最典型的表現(xiàn)為體表或皮下可觸及的圓形或橢圓形包塊，邊界清晰，質(zhì)地柔軟且有彈性。表皮囊腫多見于頭面部和軀干，觸診時有面團樣感覺。腱鞘囊腫好發(fā)于手腕背側，可隨關節(jié)活動輕微移動。甲狀腺囊腫則表現(xiàn)...
165次瀏覽 2025-09-21
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尿毒癥的保健護理
尿毒癥患者可通過控制飲食、限制水分攝入、規(guī)律透析、預防感染、監(jiān)測血壓等方式進行保健護理。尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn)，需綜合管理延緩病情進展。1、控制飲食需嚴格限制蛋白質(zhì)攝入量，每日每公斤體重0.6-0.8克，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主如雞蛋清、瘦肉。同時控制磷鉀鈉的攝入，避免高磷食物如動物內(nèi)臟、堅果，高鉀食物如香蕉、土豆。采用低鹽飲食，每日食鹽不超過3克。營養(yǎng)不良時...254次瀏覽 2025-09-21
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尿道發(fā)熱是什么病癥
尿道發(fā)熱可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病的常見癥狀，通常與感染、炎癥刺激等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因。1、尿道炎尿道炎多由細菌感染引起，淋球菌或衣原體感染可能導致尿道灼熱感伴隨黃色分泌物?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，同時需保持會陰清潔，避免憋尿。2、膀胱炎膀胱炎常見大腸桿菌逆行感染，除尿道發(fā)熱外可能出現(xiàn)尿頻尿急。...197次瀏覽 2025-09-21
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感冒發(fā)燒就用小柴胡顆粒是對的嗎
感冒發(fā)燒時使用小柴胡顆粒需結合具體病情判斷，不建議盲目自行用藥。小柴胡顆粒適用于外感病邪犯少陽證引起的發(fā)熱、口苦咽干等癥狀，但并非所有感冒發(fā)燒均適合。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、半夏等中藥組成，具有和解少陽、疏肝和胃的功效。對于風寒感冒初期或單純風熱感冒，小柴胡顆251次瀏覽
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治療早泄用左歸丸還是右歸丸
早泄患者選擇左歸丸或右歸丸需根據(jù)腎陰虛或腎陽虛證型決定。左歸丸適用于腎陰虛引起的早泄，右歸丸適用于腎陽虛導致的早泄。兩者均為中成藥，建議在中醫(yī)師辨證指導下使用。左歸丸以滋陰補腎為主，成分包含熟地黃、山藥等，適合潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀的早泄患者。右歸丸側205次瀏覽
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六味地黃丸的功效與作用有哪些
六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，主要用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。六味地黃丸的作用主要有改善腎陰虛癥狀、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老、保護心血管、促進骨骼健康等。1、改善腎陰虛癥狀六味地黃丸可緩解腎陰不足引起的頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝酸軟205次瀏覽
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濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎
隨便使用藥物的危害性是非常大的，而過度的使用同一個藥物可能會產(chǎn)生依賴性，可能會出現(xiàn)藥物成癮的情況，因此建議大家要合理的使用藥物，那么濟泰片真的可以幫助阿片類藥成癮患者嗎?濟泰片功能主治是活血行氣，散寒止痛，溫腎健脾，清心安神。用于緩和阿片類藥成癮者的脫毒治療。4994次瀏覽
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丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？
隨著癲癇病發(fā)病幾率的逐漸增高，人們越來越多的關注該疾病的治療，要治療這種疾病，大家就要注意根據(jù)藥物的說明書了解一下具體的用藥方法，有些藥物在用藥方面是存在禁忌的，那么丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么?說明書有哪些內(nèi)容?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝臟疾5069次瀏覽
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