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蘋(píng)果豆腐湯是減肥餐嗎

病情描述:
我決定以后好好減肥,媳婦就很支持我,特地每天為我做蘋(píng)果豆腐湯,這道湯是不是減肥餐呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果豆腐湯是減肥餐,有去脂燃脂的功效。做法:將蘋(píng)果去皮去核后切小塊榨成汁,加入少許蜂蜜調(diào)勻后,用煮熟的豆腐一塊一塊放入蘋(píng)果汁中一起食用??诟星逅€能飽腹減肥,并且還能保證營(yíng)養(yǎng)元素,真是一舉多得的減肥餐。
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