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喝酒肚子會(huì)變胖嗎?

病情描述:
我最近每天晚上都應(yīng)酬,喝酒是常事,最近發(fā)現(xiàn)肚子變胖了很多,是喝酒導(dǎo)致的嗎?
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝酒是會(huì)導(dǎo)致腹部長(zhǎng)胖,而無(wú)論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成你腹部贅肉的主兇。酒雖然不含脂肪,但卡路里含量卻很高,僅一杯200毫升左右的酒精飲料,熱量便可達(dá)到100千卡。酒還會(huì)提高你身體的皮質(zhì)醇水平,這種強(qiáng)力的荷爾蒙恰恰是小腹儲(chǔ)存脂肪的幫兇。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有可能會(huì)導(dǎo)致變胖,因?yàn)樵诤染频臅r(shí)候能夠攝入很多熱量食物,比如說(shuō)魚肉、肥肉等,引起能量攝入超標(biāo)。平時(shí)應(yīng)該減少喝酒次數(shù)和喝酒量,如果大量飲酒不止會(huì)引起機(jī)體肥胖,還會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷肝臟,因?yàn)榫凭枰ㄟ^(guò)肝臟分解和代謝,應(yīng)該選擇清淡容易消化食物。
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