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若出現(xiàn)食欲不振、脾胃虛弱等情況，可以適量吃山藥、山楂、小米、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃健胃消食片、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散、保和丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進消化吸收，改善脾胃功能。

2、山楂

山楂含有有機酸和果膠，能夠刺激胃液分泌，幫助消化積食。

3、小米

小米性溫和，易于消化吸收，含有豐富B族維生素，有助于調(diào)理胃腸功能。

4、紅棗

紅棗具有補中益氣功效，含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠改善脾胃虛弱。

二、藥物

1、健胃消食片

由山楂、麥芽等組成，適用于食積不化引起的脘腹脹滿。

2、香砂養(yǎng)胃丸

含木香、砂仁等成分，用于脾胃虛寒導(dǎo)致的食欲減退。

3、參苓白術(shù)散

具有健脾益氣功效，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振。

4、保和丸

由山楂、神曲等組成，能夠消食導(dǎo)滯，改善消化不良癥狀。

日常飲食應(yīng)定時定量，避免生冷油膩食物，適當(dāng)進行散步等輕度運動有助于促進胃腸蠕動。