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山楂可以降血脂嗎?

病情描述:
我的血脂偏高,孩子告訴我吃山楂對血脂可以起到控制的效果,真的可以嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

山楂可能有助于輔助降血脂,但無法替代藥物治療。山楂中的黃酮類化合物、有機(jī)酸等成分可能通過抑制膽固醇合成、促進(jìn)脂質(zhì)代謝等機(jī)制發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。

山楂中的金絲桃苷、槲皮素等黃酮類物質(zhì)可能幫助降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。其含有的綠原酸等有機(jī)酸成分可能促進(jìn)膽汁分泌,加速膽固醇分解。山楂提取物在動物實驗中顯示可減少動脈粥樣硬化斑塊形成,改善血管內(nèi)皮功能。但現(xiàn)有臨床研究樣本量有限,效果存在個體差異。

嚴(yán)重高脂血癥患者單靠山楂難以達(dá)到治療目標(biāo)。家族性高膽固醇血癥等遺傳性疾病需要他汀類藥物干預(yù)。動脈粥樣硬化合并冠狀動脈狹窄時需聯(lián)合降脂藥和抗血小板治療。山楂與某些降脂藥同服可能增強(qiáng)或減弱藥效,如與辛伐他汀聯(lián)用可能增加橫紋肌溶解風(fēng)險。

建議將山楂作為膳食補(bǔ)充,每日食用鮮果5-10顆或干品3-6克為宜。胃腸潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用,糖尿病患者需注意其含糖量。血脂異常者應(yīng)定期檢測甘油三酯、高密度脂蛋白等指標(biāo),必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物。保持低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動對血脂管理至關(guān)重要。

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