一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

鹽蒸橙子的功效是什么？

病情描述:
我家孩子咳嗽了很長(zhǎng)時(shí)間了，一直沒有好利索，同事建議我用鹽蒸橙子給孩子吃，鹽蒸橙子的功效是什么？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

鹽蒸橙子具有潤(rùn)肺止咳、緩解咽喉不適、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素C等功效，適合感冒咳嗽或咽喉腫痛時(shí)輔助食用。

1、潤(rùn)肺止咳

鹽蒸橙子中的橙皮苷和揮發(fā)油成分有助于稀釋痰液，緩解干咳或痰黏癥狀，適合風(fēng)寒咳嗽時(shí)食用。

2、緩解咽喉不適

溫?zé)岢茸优c食鹽的協(xié)同作用可減輕咽喉黏膜炎癥，對(duì)咽干、咽癢等不適感有舒緩效果。

3、促進(jìn)消化

橙子中的有機(jī)酸和膳食纖維經(jīng)蒸制后更易吸收，能刺激胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振或飯后腹脹。

4、補(bǔ)充維生素C

蒸制過程可部分保留維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，但高溫會(huì)使其含量降低，不宜作為主要補(bǔ)充來源。

鹽蒸橙子作為食療方需適量食用，糖尿病患者應(yīng)控制攝入量，癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>