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什么食物可以解油膩?

患者:男,28歲

病情描述:
這段時(shí)間總感覺(jué)吃飯很油膩,不管有沒(méi)有肉,吃起來(lái)都很沒(méi)胃口,有解油膩的東西嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
脾虛常感覺(jué)油膩可以用肉桂緩解,肉桂是一種常用調(diào)料,可以去腥解膩,對(duì)健康更是益處多多。研究稱,肉桂中的肉桂醛和表兒茶素有預(yù)防認(rèn)知障礙癥的作用。
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