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喝什么茶能緩解喉嚨痛癢?

患者:女,26歲

病情描述:
不小心著涼了,喉嚨又痛又癢,不知喝什么茶可以緩解這個(gè)癥狀?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喉嚨痛癢可以適量飲用金銀花茶、羅漢果茶、胖大海茶、菊花茶、薄荷茶等緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用銀黃含片、西瓜霜潤喉片、復(fù)方草珊瑚含片、西地碘含片、金嗓子喉片等藥物。

一、食物

1、金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒的功效,適用于風(fēng)熱感冒或上火引起的喉嚨痛癢。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥反應(yīng),緩解咽喉黏膜充血腫脹。沖泡時(shí)取干品3-5克,用90℃熱水浸泡5分鐘飲用,每日不超過2杯。脾胃虛寒者慎用。

2、羅漢果茶

羅漢果茶含羅漢果苷等天然甜味劑,能潤肺止咳、緩解咽喉干燥刺痛。特別適合用嗓過度或干燥環(huán)境導(dǎo)致的喉嚨不適。取1/4個(gè)羅漢果掰碎沖泡,可反復(fù)續(xù)水至味道變淡。糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖。

3、胖大海茶

胖大海茶中的多糖成分可形成保護(hù)膜覆蓋咽喉黏膜,減輕刺激感。對(duì)煙酒刺激或粉塵過敏引發(fā)的喉嚨刺癢效果較好。每次取2-3枚沸水沖泡,待完全膨脹后飲用浸出液。孕婦及低血壓人群不宜長期服用。

4、菊花茶

菊花茶富含黃酮類物質(zhì),能抑制組胺釋放,緩解過敏性或炎癥性咽喉癢痛。杭白菊或胎菊效果更佳,搭配少量冰糖可增強(qiáng)潤喉作用。每日用量建議控制在5-8朵,虛寒體質(zhì)者應(yīng)搭配枸杞飲用。

5、薄荷茶

薄荷茶中的薄荷腦能激活冷覺感受器,暫時(shí)麻痹咽喉神經(jīng)末梢,快速緩解瘙癢感。適合感冒初期或過敏性咽喉炎患者。新鮮薄荷葉5-8片溫水沖泡,咽喉潰瘍時(shí)禁用。

二、藥物

1、銀黃含片

銀黃含片含金銀花提取物和黃芩苷,適用于急性咽炎引發(fā)的灼痛刺癢。能抑制金黃色葡萄球菌等病原體,減輕黏膜水腫。使用期間忌食辛辣,過敏體質(zhì)可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

2、西瓜霜潤喉片

西瓜霜潤喉片含冰片、薄荷腦等成分,對(duì)咽喉腫痛伴干燥瘙癢有緩解作用。其形成的藥膜可保護(hù)受損黏膜,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。甲狀腺疾病患者慎用,服藥后30分鐘內(nèi)避免飲水進(jìn)食。

3、復(fù)方草珊瑚含片

復(fù)方草珊瑚含片具有抗炎消腫作用,適用于慢性咽炎導(dǎo)致的反復(fù)喉嚨異物感伴微痛。所含腫節(jié)風(fēng)提取物能調(diào)節(jié)免疫功能,但可能引起輕微嗜睡,駕駛員等需謹(jǐn)慎使用。

4、西地碘含片

西地碘含片通過釋放碘分子殺滅咽喉部致病菌,對(duì)細(xì)菌感染引起的刺痛瘙癢有效。含化時(shí)避免與唾液混合吞咽,甲狀腺功能異常者及孕婦禁用,連續(xù)使用不超過7天。

5、金嗓子喉片

金嗓子喉片含桉油、薄荷油等揮發(fā)油,能快速緩解用嗓過度或空氣污染導(dǎo)致的咽喉刺癢。但治標(biāo)不治本,長期使用可能掩蓋病情。兒童使用時(shí)需防止誤吞,每日不超過6片。

喉嚨痛癢期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入,避免食用燒烤、油炸等燥熱食物。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度,減少空調(diào)直吹。若伴隨發(fā)熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀,或茶飲調(diào)理3天無改善,應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診排查扁桃體炎、反流性咽喉炎等疾病。日常可練習(xí)腹式呼吸減少咽喉負(fù)擔(dān),戒煙酒及辛辣刺激物。

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